Наверняка многие девушки хотели бы с легкостью расставаться с партнером и тут же находить другого. Однако реальность далеко не всегда совпадает с нашими желаниями.
Бывает так, что по уши влюбляешься в человека при первой встрече, а он в какой-то момент тебя бросает. Причем такая ситуация уже повторялась неоднократно. В чем же кроется причина? Все дело в магических установках или в вашем типе привязанности? Давайте разберемся в этом.
Первым делом важно понять - как вели себя с вами ваши родители? Уделяли ли они вам должное внимание? Проявляли ласку и заботу? Всегда ли адекватно реагировали на ваши просьбы и потребности? Или зачастую им было некогда, а чтобы заслужить любовь и внимание, нужно было хорошо постараться?
В первом случае, человек ощущает признание и свою ценность для самых близких людей. Тем самым, у него формируется надежный тип привязанности. С ним человек легко может проявить любовь, заботу и ласку. Он не боится выйти из отношений, легко говорит о своих потребностях и желаниях, правильно проявляет эмоции и реагирует на эмоции других людей.
Если же вы узнали себя во втором случае, где родители не уделяли должного внимания, то здесь скорее всего сформируется другой тип привязанности: тревожный, избегающий или тревожно-избегающий.
Я к нему тянусь, а он от меня бежит
Как гласит статистика, гораздо чаще бросают обладателей тревожного типа привязанности. Если говорить про избегающий тип, то среди них много одиноких людей, так как они с трудом идут на контакт и боятся становиться ближе.
Люди с тревожным типом зачастую задаются вопросом о том, почему их постоянно бросают. Ведь они искренне относятся к человеку, вкладываются в отношения и буквально живут ими. Парадокс в том, что как раз по этой причине от них и отказываются. Здесь человек растворяется в своем партнере и теряет себя. Перестает ощущать собственную ценность и панически боится, что любимый человек может отвернуться.
В итоге, чтобы этого не произошло, такой тревожный делает абсолютно все для своего партнера. Даже если какие-то моменты его самого не устраивают и противоречат собственным ценностям. В один момент такого человека становится слишком много в жизни партнера.
При этом как только тревожный тип чувствует, что с ним хотят разорвать отношения, он начинает паниковать. Свою нужду в поддержке он показывает так, что партнера это напрочь отталкивает. А именно в виде истерик, криков, скандалов и манипуляций. Если в детстве делать так не было никакого смысла, то с возрастом такие люди научились этому. В их отношениях обязательно должна присутствовать драма.
Если мы говорим про избегающий тип, то они сами начинают убегать от отношений, когда партнер становится гораздо ближе. Им в этот момент буквально тесно и некомфортно.
Надежный тип может сам проявлять инициативу и идти на контакт, однако если не видит взаимности, то может отступить для того чтобы не травмировать свое внутреннее состояние.
Я от него бегу, а он ко мне тянется
Людей избегающего типа также бросают. Изначально они могут даже цеплять таким поведением, а именно своей недосягаемостью и даже высокомерностью. Кстати, среди такого типа очень много нарциссических личностей. Однако в союзе с этим человеком партнер ощущает холод (причем как с надежным типом, так и с тревожным). Если же избегающий встречает аналогичный тип, то здесь происходит точно такая же ситуация. У этих людей не получается выстроить гармоничные и надежные отношения.
Однако не стоит полагать, что такие люди бессердечные и бесчувственные. Все дело в том, что тревожные любой ценой пытаются получить признание, а избегающие - считают иначе. Если они будут проявлять хладнокровие, то ни один человек не сможет причинить им боль.
Почему тревожный тип тянет к избегающему?
Выбор партнера зачастую зависит от нашего типа привязанности. Если мы видим союз “надежный+надежный”, то у него гораздо больше шансов построить гармоничные и длительные отношения. Хотя такой союз бывает довольно редким, потому что в основном все люди в той или иной мере недополучили любви и признания в детстве.
Удивительно, почему же тревожные, которые так сильно нуждаются во внимании и поддержке, выбирают избегающих? Это же не логично! Отнюдь нет! Эти самые люди пробуждают в них детские воспоминания во взрослой жизни. Принято говорить, что между ними возникает некая химия. Один постоянно нуждается в признании, в то время, как другой отстраняется. Как раз первых зачастую и бросают.
Как поменять собственный тип привязанности?
Помните о том, что все вполне решаемо и можно изменить ситуацию в лучшую сторону. Если вы хотите, чтобы ваша любовная история заканчивалась хеппиэндом, а не очередным расставанием со слезами, то стоит изменить свое поведение в отношениях с партнером.
Если вы узнали себя в тревожном типе, то стоит научиться прямо говорить о том, что вы чувствуете. Перестаньте манипулировать партнером и ставить условия. Ведь это никому не понравится. Если вы все так же забываете о собственных потребностях и возносите партнера на пьедестал, то только подпитываете свой страх быть отвергнутыми. Делайте то, что приносит вам удовольствие и ищите разумные компромиссы. Со временем ваш страх сойдет на нет.
Если вы увидели себя в избегающем типе, то постарайтесь быть более открыты к людям и проявлять доверие. Вы увидите, как вскоре начнете наслаждаться общением. Если вы испытываете трудности в отношениях, не стоит их не замечать. Лучше открыто поговорить с партнером и обсудить эту тему. Так вы покажете, что вам не все равно.
Помните о том, что избегающий тип лишь только кажется сильным и безразличным, однако внутри такие люди очень ранимые. Именно поэтому они надели такую железную маску.
Если вы хотите выстроить по-настоящему близкие отношения с партнером, то нужно снимать эту самую маску и показывает искренность. Дайте себе проявлять не только позитивные, но и негативные эмоции. Вы обязательно справитесь с ними.
Для того чтобы выстроить гармоничные и долгие отношения, важно осознать свой тип привязанности. Когда вы поймете почему вы так мыслите, чувствуете или реагируете, то сможете научиться управлять своими эмоциями и принимать осознанные решения.
Построение крепких и долгих отношений - это результат постоянных усилий, которые нацелены на то, чтобы изучать себя и близких. Это может сделать каждый человек, вне зависимости от своего типа привязанности.
А какой тип привязанности у вас, как думаете? Поделитесь ответами в комментариях.