Попробуйте посмотреть на себя сверху. Это очень полезно.

Все-таки очень полезно смотреть на себя сверху. 

Некоторые ведут дневники и пересчитывают через время. Чтобы вспомнить, что было и оценить изменения, отметить победы. 

А я периодически перечитываю свои же посты прошлых лет. Благо ВК их в воспоминаниях выкидывает))

И вот сегодня я перечитала этот пост от 2016 года. 

Моя фотография из того поста.

Он пронизан насквозь болью, отчаянием и сопротивлением. Почитайте. 

С тех пор прошло 8 лет. Произошло куча всего. 

• Тот друг из начала поста умер спустя месяц.
• Я, весившая тогда из-за терапии 100 кг титаническими усилиями сбросила к середине лета 30. Правда потом после рецидива набрала обратно 10, а в 2020 еще около 5…
• Были невероятные труды для реабилитации.
• Был рецидив.
• Было куча движей и Ии вот
• Была моя авторская программа (курс) по питанию, где я похудела кучу людей. 
• Было длинное фундаментальное обучение с международной сертификацией ICF, я получила сертификат коуча международного уровня.
• Был год обучения нутрициологии, с настоящей защитой дипломного проекта и дипломом государственного образца.
• Появился новый рецидивный очаг, который сидит и медленно подрастает у меня в голове уже почти 3 года.
• Да, почти 3 года, как я перешла полностью на низкоуглеводный образ жизни и питания. Считаю, что именно это помогло мне сделать рецидивный очаг медленно растущим. 
• Пережила внезапную смерть старшей дочери. 
• Прошла очень строгий протокол GAPS-питания.
• Сделала первую в жизни татуировку в память о дочери.
• Что-то еще
• И что-то еще. 

Вот так крупными мазками нарисовалась картина при взгляде сверху. 

Но даже при таком недеталтном рассмотрении есть за что себя уважать. 

Уверена, что у любого при таком взгляде со стороны сложится картина, за которую он сможет себя уважать. 

Попробуйте!

P.S. Вы лучшие.

Вы можете кратко узнать мою большую местами страшную историю и добровольно поддержать в этой публикации:

Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715