Всем доброго времени суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 41 год. Свой путь к стройности, создав канал, я начала 2 года назад с веса 85 кг.
Вместе с читателями Дзена и моими подписчиками мне после вторых поздних беременности и родов удалось похудеть на 13 с лишним кг, и цель была уже так близка, но... вскоре я все "наела" обратно((( вернее, почти все. Поэтому я снова прохожу путь до 67 кг! И моя цель сделать это за 100 дней. Прошло уже 47 дней...
Статью о вчерашнем дне не выставляла - особых тем не было. Даже калории не считаю уже 2 дня. Меню у меня почти всегда одно и то же, поэтому что его считать - пересчитывать?))) Тем более, что вес стоит ±200 грамм. Хоть считай, хоть нет))) Хотя... Может и не стоит доверять своей интуиции?))
Вчера вечером у меня опять был небольшой срыв. Не от физического голода, а от "глазного" - муж так красиво кушал вечером сушеную рыбку и солёный арахис - и я не удержалась. Съела 3 маленькие рыбки и небольшую горстку орешек)))
Жирненького и солёненького.
После таких вечерних нарушений утром думаешь, особенно, если вес такой же, как и вчера:" А мог бы быть отвес...". В эти моменты обидно и злишься на себя, что вчера дала слабину.
Хоть магические методы используй и заговоры от зажоров)))
Кстати, купила сегодня себе новое серебряное колечко. Назвала его "похудейное колечко")))
Выглядит, как завязанный узелок.
Буду носить, смотреть на него и вспоминать, что надо рот после ужина надо "завязывать в узелок" )))
С этим настроем и покупала это колечко)))
Вообще, на кольцо можно сделать заговор на похудение, но, если честно, я боюсь всякую магии, не верю, что она бывает белая. От лукавого все это.
***
Сегодня я закрыла пищевое окно рано - в 15.40. И поела в крайний прием пищи мало - 1 банан и Чокопай🤦. С собой был творог, но в тот момент есть я не хотела. А вот сейчас думаю, как бы дожить до утра - кушать хочется🥴. Пью воду, но тоже переживаю, что "перепью" и утром проснусь отекшая... Прям замкнутый круг какой то.
Думаю, чтоб как то в такие моменты отвлечься дома от мыслей о еде, снова вернуться к вязанию. Хочу сделать такого зайку.
Надо только пряжу хлопковую заказать
***
На следующей неделе одна из моих коллег уходит в отпуск на недельку, её работа плавно переходит ко мне))) Рабочих забот прибавится. Зато о еде будет некогда думать, да и, может, доплату сделают😊. Но, может, и не сделают, а я не из тех, кто ходит и клянчит себе деньги. Не заплатят, так не заплатят - неделя не так уж много.
***
2 прошедших дня нормы по шагам не выполнила.
На улице у нас похолодало, поэтому особо не погуляешь. Да и муж у меня в эти дни работал - следовательно, после работы все равно бы идти пешком не получилось, так как надо было Маню забирать из садика.
Завтра опять пойдём с Маней на занятия. Ходим каждую субботу, но хочу поменять студию развития.
В следующей статье расскажу почему.
Вес
Вес за прошедшие 2 дня немного подрос. Вчера весы показали 77,3 кг, а сегодня после вчерашнего нарушения - 77,35 кг.
Но завтра я очень хочу отвесик. Хватит уже топтаться мне на одном месте!
На сегодня я с вами прощаюсь и желаю прекрасного пятничного вечера!
Ну и секундочки юмора:
Ваша ожидающая весну и завтрашний отвесик Едоголика🫶