Есть очевидный красный флаг (яркий признак домашнего насилия) – это физическое воздействие (удары, угрозы избиения, тычки, нависания над вами и так далее). Вербальный абьюз (грубые слова и уничижительные сравнения, крики) – тоже очевидно. Как и гиперконтроль, который во всём: «Куда ты? С кем ты? Когда вернёшься»? Как и ограничение круга общения, например: «Тебе не нужно работать (а вы хотите), сиди дома и стирай вещи». Но!
Есть неочевидные признаки домашнего насилия (абьюза). Какие?
Смотрите!
Абьюзеру (мужчине или женщине) важно от своих домашних получать:
- одобрение;
- поддержку;
- радость.
«Да, я был с тобой груб, накричал и обозвал тупой, но только из страха потерять тебя. Ты же понимаешь, как я тебя люблю»? – может спросить абьюзер.
«Ты же сохранишь наш маленький секрет, иначе все отвернуться от тебя. Давай будем поддерживать друг друга», - вполне мог сказать отчим Билли Миллигана своей слабой, бесправной жертве насилия, чтобы прикрыть свой тыл.
(про реальную историю по мотивам жизни Билли можно прочитать по ссылке ЗДЕСЬ)
«Ты же рада, что мы наконец-то избавились от твоих тупых подруг. Они просто вульгарны и настраивали нас друг против друга. Рада»? – потенциально скажет другой абьюзер. Если она не рада, то последует виток эмоциональных качелей: из доброго и любящего в обиженного, злого, опасного.
3 неочевидных признака домашнего насилия: одобрение, поддержка, радость, которые обязаны демонстрировать жертвы.
Тут важно отметить следующее: мы все хотим получать принятие от близких и родных – это нормально, но, когда вы вынуждены демонстрировать счастье от противоречащего вашим ценностям поведения партнёра – это потенциально про абьюз. Улыбаться, когда вам хамят, когда угрожают, когда настраивают против родных и друзей – это повод задуматься над вашими отношениями.
Есть ещё один (4) неочевидный признак –
подсаживание на вещества, меняющие сознание (алкоголь, наркотики). Человеком с зависимостью в большинстве своём легче управлять, контролировать его проще.
В данной статье моя помощь психолога в том, чтобы подсветить неочевидные моменты, говорящие о потенциальном домашнем насилии (психологическом, эмоциональном).
Напомню красные флаги: физическое, вербальное насилие, угрозы физической расправой над вами и ценными вам, гиперконтроль (под предлогом ревности от безумной любви, например), ограничение круга вашего общения (под предлогом, будто, ваши близкие вносят разлад в ваши отношения)… И неочевидные: требование от вас одобрения, поддержки, радости в отношении неприемлемого для вас поведения, привлечение к (зло)употреблению алкоголем, наркотиками.
С уважением, ваш чуткий практикующий психолог - антиабьюзолог Пётр Галигабаров, автор книг
Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Отношения без абьюза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru