Хорошая практика пришла в голову - выбрать себе любой день недели или месяца и делать абсолютно всё с любовью и из любви.
Если не чувствуется, не надо из себя «выжимать» любовь. Просто представьте себя в потоке любви, пусть он будет раскрашен вашим любимым цветом. Настройтесь мысленно на это состояние, почувствуйте сердечное тепло.
Было бы здорово завести дневник по старинке и описывать свои мысли с позиции любви к себе и всему окружающему💝
Целый ! один день в любви с пробуждения до засыпания - это не так просто, как кажется;)
