Всем привет! 👋 Здравствуйте, мои дорогие 😘
Ох, нельзя мне хвалиться, девочки, нельзя 🙈 Вот только на днях писала, что легко мне даётся похудение, и ем умеренно, и сладкого совсем не хочется. Забудьте! Сегодня я целый день голодная и все мысли о еде😱
Ещё зачем-то я утром прочитала, что сегодня магнитные бури и продлятся они несколько дней. Я в это не особо верю, но голова почему-то разболелась и потерянная я была полдня 😳
Вес по-прежнему 76.6 кг 🤔 Как я и предполагала, дальше он будет уходить гораздо медленнее 😭 Начинается сложный период. Надо себя как никогда держать в руках, а тут все мысли о еде 😳
Короче, завтрак был таким 👇
Стыдно признаться, но дома закончилась вся еда, питались, чем придётся 🙈 Вот обед 👇
В полдник ко мне на работу пришла мама и мы выпили сладкий кофе с плавленым сыром 🧀
Ничего не предвещало беды🙈 На ужин были две сосиски и овощной салат со сметаной 👇
После ужина, когда я мыла посуду, возникло чувство, будто я и не ела вовсе. Съела маленький бутерброд с колбасой, потом кофе с молоком и конфетой, потом в ход пошёл мандарин 🍊 Всё! Дохвалилась🤷♀️ Вот стоит только чуть сойти с пути, как пошло-поехало.
А знаете, что меня сбило с толку? Отсутствие нормальной еды. Да! Как бы это странно не звучало, чтобы стройнеть, нужно нормально есть.
И вот нахулиганившись, я стала готовить (точнее, еще продолжаю этим заниматься). В меню: гороховый суп, говяжьи тефтели и куриные отбивные.
Сегодня у меня спросили, как мои курсы актёрского мастерства?
Девочки, я в восторге! Это моя стезя, на занятиях чувствую себя очень комфортно. Знаете, вспоминается выражение "Человек всегда найдёт время на то, что ему действительно интересно". Я столько раз хотела пойти на фитнес в своём городе, но мне казалось, что на это у меня нет времени. Теперь же я езжу три раза в неделю в другой город и каждый раз трачу на езду по 2 часа в одну сторону.
Сейчас занятия больше похожи на психологические тренинги. Мы знакомимся, раскрываемся, с каждым занятием становимся дружнее и ближе. Было такое интересное задание "Знакомство". Каждый из нас выходил на сцену, а другие участники определяли по внешнему виду и первому впечатлению, как кого зовут и какой вид деятельности.
Многие предположили, что меня зовут Евгения. А ведь мама хотела назвать меня Евгенией или Викторией, но слава Богу в роддоме передумала и родилась я - Инна. Очень люблю свое имя😉
Также многие увидели во мне учительницу. Я ведь действительно когда-то мечтала стать учителем и даже получила и среднее, и высшее педагогическое образование. Но судьба распорядилась иначе и я ни дня не работала учительницей. Однако, с детьми все же работала. Если интересно, то расскажу трудовую историю, тем более она целиком и полностью переплетена с личной жизнью 😉
На этом я с вами прощаюсь до завтра 🥰 Меня опять ждёт насыщенный день, впрочем, как и каждый день моей жизни. Вам желаю добра и всего самого наилучшего! Пусть у всех нас все получается 😘😁🥰
С добрыми и искренними пожеланиями, Инна Подвербная 😘