Идея этой статьи родилась у меня сегодня утром спонтанно…
Проблемы со сном дают и что-то положительное в жизни - я стала больше читать. Перед сном я люблю читать бумажные книги, а утром или если проснусь ночью, то что-нибудь в телефоне.
Так вот сегодня с утра я читала в Дзене статьи по питанию, цитировать не буду, расскажу в общих чертах. Одна фраза меня просто задела живое:
Суть в том, что бедные люди не могут себе позволить есть в нужном количестве мясо и рыбу, и компенсируют ограниченное количество белка в рационе ежедневным потреблением сосисок и большим количеством яиц.
Я очень редко пишу комментарии в Дзене, особенно если я не согласна с автором, прохожу мимо))
Возникшие у меня мысли после прочитанного абзаца:
Первой мыслью было возразить, а вы видели цены на сосиски и яйца, чтобы обжираться ими каждый день?
Потом я стала уже примерять прочитанное на себя…
Ладно, бог с ними, с сосисками, я их просто не покупаю, ни дешевые, ни дорогие.
А вот яйца мне в последнее время и правда приходится экономить!
Мы едим хорошие дорогие фермерские яйца, часто приходится дотягивать до привоза их на дом. А тем более, когда у меня стал муж сидеть дома второй месяц, яиц стало конкретно не хватать…
Так если бедные едят яйца ежедневно в большом количестве, а я экономлю, то получается, что живу за чертой бедности…
Еще летом я ежедневно ела по два яйца в день. А сейчас редко варю себе два, обычно два ребенку, как растущему организму, а себе одно и не каждый день.
Насчет, бедности…
Заметила, что когда с деньгами и продуктами совсем напряг, то я начинаю часто печь. Оно и понятно, выпечка дает и сытость, и удовлетворение.
Помню, как во времена моего детства и мама, и бабушка постоянно что-то пекли, и булочки, и пироги в духовке, и жареные пирожки.
Я на этом выросла. Я очень люблю выпечку. Но сейчас стараюсь себя ограничивать, магазинную не ем, домашнее стала делать реже, обычно если и пеку, то что-то полегче и пополезнее.
Заметила, что как только остаюсь одна, то почти не пеку, а как только в доме мужчина, то я просто не вылезаю из кухни. Оно и понятно, мужика ведь надо кормить, а если учесть, что мясо и яйца у меня в ограниченном количестве, то и приходится налегать на крупы и выпечку.
Честно говоря, за последние месяцы я очень устала от готовки и от стресса, писала об этом вчера:
Какое тут похудение… Муж изрядно потрепал нервы (стресс и проблемы со здоровьем)
Благодарю вас за лайк и подписку!
Ира