Как на самом деле следует понимать фразы, которые мы склонны принимать на свой счёт, и которые впоследствии становятся причинами серьёзной психической травмы.
———
———
———
———
———
———
———
———
Мои, пожалуй, самые «любимые» – это «что я такого сказала», «не было такого», «никто не понимает меня так, как ты» и молчание.
О манипуляции «заслужи роль, которую я для тебя выбрал», мы говорили в статье Я знаю, что могу тебе доверять. Там я рассказывала, что подобные фразы, которые с виду звучат вроде бы даже комплиментом, на самом деле являются жёсткой манипуляцией со стороны абьюзера.
А когда такой человек «демонстративно молчит», его жертва сама додумывает и придумывает себе всевозможные грехи, которых, естественно, никогда не совершала.
Какие из этих фраз вам уже встречались? Как вы реагировали? Расскажите свою историю.
А вот здесь можно познакомиться с автором канала.
В статье использованы графические материалы группы ВК «To be better. Психология и саморазвитие»
