Здравствуйте! Уважаемые читатели!
В вопросах самопознания и саморазвития, могу поделиться с Вами своим опытом, хоть он и не такой уж большой в этом вопросе (я только начал заниматься). Для этого мне понадобились: хороший совет и совсем немного времени. Совет состоял в том, чтобы прочитать или прослушать пару книг, об одной из которых я Вам сейчас расскажу. В январе этого года начал я прослушивание аудиокниги Клуб "5 часов утра" Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой феррари, автор - Робина Шарма. Хочу сказать, книга меня очень впечатлила и, конечно же, вдохновила на действия, на данным момент времени я уже 19 дней встаю в 5 утра и пользуюсь уникальной формулой 20/20/20. По этому поводу хочу поделиться своими впечатлениями: нет ничего невозможного! Мне и до этого ранние подъемы давались не сложно, а тут сам "мастер" велел, но у меня все еще впереди и до первого апреля еще много времени. Цикл привыкания возникает только при повторении какого-либо действия в течении 66 дней (в книге указано). Я хочу сказать, что у меня уже есть определенный результат. Невероятно, но факт: час с 5:00 до 6:00 - час победы, взлетная полоса для личностного роста. Уважаемые читатели убедитесь в этом сами, не попробуете не узнаете, как это: сломать себя. Чтобы достичь чего-то стоящего, нужно очень постараться, где-то переступить через себя любимого и тогда все у Вас получится...