Я встречаю достаточно много людей, которые постоянно жалеют себя. Например, это происходит каждый раз, когда они опускают руки или отступают перед трудностями.
Но развитие личности возможно только в безжалостном состоянии.
А для этого нужно постоянно тренировать в себе такое состояние. Например, для меня это утренняя пробежка в любое время года в любую погоду.
Хотите проверить себя? Выйдете утром на пробежку. В любую погоду и в любое время года. И начните бежать. Можно в спокойном и комфортном для вас темпе. Просто бегите.
Не ставьте себе никаких ограничений, ни по времени, ни по дистанции. Просто бегите. Бегите навстречу своей жалости. Пройдёт 5 минут, потом 10. И жалость запустит своего верного слугу в виде ума.
Ум начнёт шептать: "Ну ладно, побаловались и ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра". Не слушайте. Бегите.
Затем, когда лёгкая усталость обнимет тело, ум продолжит: "Ну всё, молодец. Уже 3 километра пробежал(а). А ты последний раз 10 лет назад бегал(а). Можешь гордиться собой". Не слушайте. Бегите.
Речь ума будет становится всё громче: "А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Нельзя так сразу нагружать организм". Не останавливайтесь. Бегите.
Постепенно тело будет уставать всё сильнее и сильнее. И ум начнёт уже злиться: "Блин, ну мне уже реально больно. Может действительно хватит. Я уже не могу больше. Я устал(а)". Появится отдышка, боль. Бегите.
Ум начнёт уже грубить и хамить: "Да ты на себя со стороны бы взглянул(а). Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногий бегемот. Уже все смотрят на тебя". Не слушайте. Бегите.
Потом ум начнёт уже просить: "Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдём, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бежать, пошли домой. Мне плохо". Может начать отказывать тело. Бегите.
Тогда ум начнёт умолять: "Ну пожалуйста. Хватит. Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня жалко". Бегите. Бегите ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать.
И вдруг... В какой-то момент бежать станет легче. За спиной как будто появятся крылья. Откроется второе дыхание и вы почувствуете волю. Но ум может и тут не сдаваться: "Молодец! Всё, ты меня победил. А теперь пошли домой".
Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, пытаться ввести в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески вас соблазнять.
Но чтобы не случилось - продолжайте бежать. Помните, что ваше тело сильнее, чем ваша жалость. И когда вы это поймёте, вы станете свободными. Свободными от жалости. От жалости к себе.
И так во всём. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, что с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. В отношениях, в бизнесе, в работе.
Тренируйте себя. Станьте безжалостными. Безжалостными к самим себе. И тогда вы обретёте великую силу. И именно за этой силой я каждое утро выбегаю на улицу...
