Когда нарциссы утверждают, что они жертвы – это всегда выглядит очень убедительно. И вообще, нарциссы очаровательны, общительны, они умеют изображать сострадание, привязанность, показывают сопереживание… в это легко поверить, если не знать с кем вы общаетесь.
Многие из них изображают из себя созависимых, жертв нарциссического насилия, жертв всеобщего насилия, посттравматических людей, страдающих после перенесённой травмы, многие из них постоянно «тусуются» в Интернете и как бы рекламируют свою виктимность (проявления жертвы).
Многие из них соревнуются друг с другом – кто из них большая жертва. Для этого создаются целые форумы, где собираются так называемые «эмпаты» и жертвы нарциссов. Для многих из них, это стало своего рода брендом – они вечные, хорошо известные жертвы, и именно так о них и судят.
При этом, можно с уверенностью сказать, что значительное количество этих «жертв» и «эмпатов» на самом деле являются нарциссами, особенно скрытыми нарциссами, но не только. Как определить этих граждан? Вот несколько признаков, о некоторых мы уже говорили ранее, но повторение позволяет закрепить материал.
1 Расщепление
✅ Мы часто упоминаем этот примитивный детский защитный механизм – не просто так. Расщепление – это контрастное дихотомическое чёрно-белое мышление, которое заметно, когда утверждается, что кто-то весь белый и пушистый, без единого греха, а все остальные исчадия ада. Встречается только у нарциссов – у настоящих жертв такое не встречается.
У настоящих жертв есть связь с реальностью, и они воспринимают гораздо больше оттенков отношений и качеств. Они понимают, что далеко не все люди плохие и что жизнь – сложная штука, что здесь есть определённый элемент случайности.
А самое главное, зрелое восприятие мира – нет людей хороших или плохих, бывают разные обстоятельства, и не стоит ждать от кого-то, что он будет святым и безупречным везде и всюду. Для начала сами станьте идеальными, если у вас получилось… а не нарцисс ли вы?
2 Обобщение
Обобщение – это следствие расщепления. Если я идеален, то все остальные, без исключения очень плохие. И такое можно встретить на разных тематических форумах по интересам и по болезням души: «все девушки меркантильные», «все мужики козлы». Когда всех под одну гребёнку – это тоже артефакт инфантильности и ментальной незрелости. Это позволяет сильно упростить мир до своих интеллектуальных возможностей.
3 Жалость к себе
И, кстати, жалость к себе – это серьёзный предупреждающий знак: «меня все обижают, а я такой хороший как панда в зоопарке, и все мои печали под пушистою душой». Обязательно обращайте на это внимание!
✅ Публичная жалость к себе – это один из симптомов нарциссизма. Нормальный человек вряд ли будет вываливать на окружающих тонны не переработанного душевного сырья, ожидая, что все окружающие будут восхищаться стойкостью и небывалым мужеством – первосортный нарциссический ресурс.
Возможно, жертвы и жалеют себя – у всех есть свои слабости, но тихо, а не громогласно на всю вселенную, как ребёнок в грязном подгузнике. Публичная жалость к себе, свойственна скрытым нарциссам, но не явным – им надо держать марку.
И обычно публичная жалость к себе очень хорошо сочетается с обобщением и расщеплением: «все меня преследуют и что-то хотят от меня получить – они все манипуляторы, о, как я страдаю от них, но я сильный, я буду дальше страдать (а вы аплодируйте)» – хороший способ получить нарциссический ресурс и добиться определённых целей.
4 Аллопластическая защита
Как мы ранее писали – это «перевод стрелок». Любимый нарциссический приём, чтобы снять с себя любую ответственность – в этом виноваты все остальные, а я здесь только жертва. Аллопластическая защита очень тесно связана с магическим мышление и внешним локусом контроля.
✅ Но аллопластическая защита у нарциссов действует несколько иначе чем у нормальных людей. Нарцисс просто стирает или меняет историю – и в его идеальном мире становится всё хорошо, а то, что случилось – это был не я и не со мной (диссоциация), вы сами во всём виноваты, если не умеете жить. И он честно в это начинает верить. Именно поэтому нарциссы никогда не просят прощения – им просто не за что просить прощения.
Настоящие жертвы осознают свой вклад во всю эту историю, они делают выводы, могут анализировать ситуацию с разных сторон, тем самым, есть большая вероятность, что больше они в такую историю не попадут – у них уже есть опыт. Нарциссы на это просто не способны – им проще переписать всю историю, забыть счастливо обо всём, и снова наступить на те же грабли.
5 Автоматизм
Нарцисс живёт на автопилоте – это настоящий биоробот. Поэтому всякий раз, когда нарцисс сталкивается с какой-либо ситуацией он действует очень стереотипно – это вытекает из предыдущего признака, нарцисс ничему не учится, ему проще переписать историю, где он становится белым и пушистым, и он ни в чём не виноват.
Нарцисс никогда не утруждает себя самоанализом, и он никогда не делает выводов из истории, потому что у него есть проблемы с автобиографической памятью – диссоциативная амнезия.
✅ Нормальный человек помнит, что с ним было и какие события с ним произошли. Нарцисс где-то помнит, где-то нет, а что не помнит, или если что-то неприятное и может вызвать внутренний конфликт – это переписывается и воспринимается совсем иначе. Для нарцисса – это правда, он не лжёт.
Уверен – эта информация поможет вам разобраться в том, кто рядом с вами – настоящая жертва, клинический нарцисс или просто человек «косит» под нарцисса.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов