Пикап-тренеры обучают свою аудиторию приёмам, которые любят использовать нарциссы. Но нарциссам не надо днями сидеть над книгами про "Искусство соблазнения", чтобы овладеть искусством подражания, бомбардировки любовью и обесценивания других. Раньше пикапом занимались, в основном, мужчины. Сейчас есть и женский пикап. Женщин учат как заякорить мужчину, как стать для него «особенной», как получать с него деньги и подарки..
Вот основные тактики, на которые вам следует обратить внимание, особенно если вы подозреваете, что у вас могут быть отношения с человеком нарциссического спектра:
Отрицание
Отрицание очень похоже на скрытое оскорбление или двусмысленный комплимент, используемый нарциссами. Отрицание - это комментарий, направленный на то, чтобы подорвать уверенность человека в себе, чтобы он был более уязвим для заигрываний со стороны преступника.
В сообществе пикаперов отрицания используются, особенно когда цель воспринимается как более привлекательная, чем пикапер. Это позволяет пикаперу понизить цель на одну-две ступени, чтобы жертва чувствовала себя обязанной завоевать одобрение хищников. Например, мужчина-пикапер может отвергнуть очень привлекательную женщину, сказав что-то вроде: "Если тебе повезет, я, возможно, даже куплю тебе выпить". В этом сценарии они знают, что эта женщина привыкла к тому, что мужчины заискивают перед ней, поэтому они отвергают ее в надежде, что она будет думать о нем по-другому и стремиться добиться его одобрения.
Хотя отрицание, безусловно, действует не на всех, были проведены исследования, которые показывают, что женщины, у которых временно понижена самооценка, как правило, находят незнакомого мужчину, который подходит к ним, более привлекательным; как мужчины, так и женщины с пониженной самооценкой также склонны быть уступчивыми и соглашаться с просьбами других.
Отрицание может быть особенно опасным, если вы не осознаете, что вас отрицают.Исследователи полагают, что если вы сами чувствуете себя ущербным или неполноценной или уже испытываете проблемы со своей самооценкой, вы, вероятно, будете ожидать меньшего от потенциального партнера и будете испытывать повышенную потребность в принятии и привязанности.
Те, у кого в прошлом были травмы или предшествующие отношения с нарциссами, всегда должны быть настороже, если они сталкиваются с подобными комментариями, и сопротивляться их усвоению. Вместо этого они должны немедленно отстраниться, как только будет сделан такой комментарий, потому что, скорее всего, такое пренебрежение усилится, особенно если манипулятор особенно садистичен и хочет спровоцировать реакцию.
Помните, что эти комментарии предназначены для того, чтобы выбить вас из колеи по определенной причине - потому что хищник, о котором идет речь, считает, что вы в некотором роде выше его, и хочет вас унизить. Считайте комплиментом, что они готовы пасть так низко, чтобы унизить вас, хотя и двусмысленным.
Создание любовных треугольников и управление гаремом
В своей книге "Искусство соблазнения" Роберт Грин предполагает, что соблазнители создают ауру желанности, притворяясь, что у них много поклонников (независимо от того, так это на самом деле или нет). Это предполагает создание воспринимаемого чувства соперничества, чтобы цель была вынуждена завоевать внимание и привязанность этого весьма желанного человека. Как пишет Роберт Грин:
“Мало кого привлекает человек, которого другие избегают и которым пренебрегают; люди собираются вокруг тех, кто уже вызвал интерес. Чтобы сблизить своих жертв и заставить их жаждать обладать вами, вы должны создать "ауру желанности", быть желанным. Тогда за вами ухаживают многие. Для них станет предметом тщеславия быть предпочтительным объектом вашего внимания, чтобы отбить вас у толпы поклонников. Создайте репутацию, которая опережает вас: если многие поддались вашим чарам, на это должна быть причина.”
Нарциссы используют это как одну из своих основных тактик в отношениях: это известно как триангуляция и создание гарема. Они часто создают впечатление, что они очень востребованы или у них много возможностей. Они создают любовные треугольники, постоянно упоминая своих бывших, людей, с которыми они встречались, или людей, которые, по-видимому, были одержимы ими. Они могут рассказывать истории о том, как люди набрасываются на них, или о том, что к ним чрезмерно пристают. Они могут делать все это, напуская на себя вид верности и преданности вам, чтобы вы почувствовали себя особенными, даже если это выводит вас из себя, выводит из равновесия и вызывает неуверенность.
Если вы обнаружите, что на свидании кто-то долго рассказывает о своих бывших партнерах или о тех, кого они находят привлекательными, или о том, что они флиртуют с окружающими (например, с обслуживающим персоналом), считайте это серьезным тревожным сигналом. Они автоматически нарушают условия сделки, потому что такая тактика используется для того, чтобы разрушить вас и выбить из колеи. Разрушьте треугольник, полностью исключив себя из уравнения. Здоровый партнер будет стремиться к тому, чтобы вы чувствовали себя желанным и защищенным, а нездоровый будет создавать и подпитывать неуверенность. Вам никогда не придется конкурировать за внимание достойных партнеров.
Преждевременная близость
Нарциссические личности знают, что заставить жертву доверять им и чувствовать себя комфортно рядом с ними имеет решающее значение для того, чтобы сделать их заинтересованными и уязвимыми. Нарциссы знают, как этого добиться в начале отношений. Они оценивают уязвимость своих жертв и превращаются в то, чего им, возможно, не хватает в их жизни. На стадии медового месяца отношений они тратят много времени на ухаживание за своими жертвами.
Пикаперы и нарциссы одинаково используют чрезмерное количество времени в сочетании с ранним раскрытием личных данных для создания ложного чувства близости, которого еще не существует. Эффективность такого метода на самом деле научно доказана. Близость между двумя незнакомыми людьми может быть усилена, если они зададут друг другу ряд личных вопросов. Одним из ключевых паттернов, связанных с развитием близких отношений является устойчивое, нарастающее, взаимное, личностное самораскрытие.
Нарциссы используют этот прием, чтобы узнать больше о слабых местах своих жертв, чтобы использовать его против них в будущем; пикаперы используют его для сексуальной эскалации. Пикаперы выступают за так называемое "правило семи часов", касающееся времени, которое следует потратить на общение с объектом. Придуманное пикапером Mystery, это правило используется для описания количества времени, обычно проводимого с женщиной перед тем, как перейти к близости.
Например, если вы на первом свидании с самовлюбленным игроком или пикапером, вы можете обнаружить, что они затягивают свидание и говорят вам, казалось бы, романтичные вещи вроде: "Я не хочу, чтобы эта ночь заканчивалась, не так ли?" или подталкивает тебя ко второму свиданию еще до того, как ты закончишь свое первое.
Это стратегический шаг, направленный на повышение уровня инвестиций и доверия к жертве. Рекомендуется потратить это время на знакомство с объектом, раскрытие информации о себе и побуждение объекта рассказать о себе, при этом темы становятся все более интимными. Таким образом, цель на ранней стадии начинает воспринимать вас как потенциального сексуального или романтического партнера.
Чтобы противодействовать этому методу, воздержитесь от раскрытия личных данных, когда на свидании так преждевременно раскрывается интимная информация. Помните, что все, что вы скажете нарциссическому индивидууму или пикаперу, может быть использовано против вас - независимо от того, используется ли это для того, чтобы затащить вас в свою постель или заморочить вам голову.
Эмоциональное закрепление и соблазнение-уход ("ближе-дальше")
Как пикаперы, так и психопаты любят заниматься так называемым эмоциональным закреплением, чтобы лучше влиять на вас и контролировать вас. Закрепление - это термин нейролингвистического программирования (НЛП), используемый для описания процесса, при котором внутренняя реакция становится связанной с внешним или внутренним триггером. Этот метод позволяет автоматически получать доступ к этой реакции всякий раз, когда присутствует этот триггер. Подобно обусловливанию, закрепление - это способ для хищника ассоциироваться с определенными воспоминаниями и эмоциональными состояниями в вашей психике, чтобы вызвать у вас определенную реакцию.
Якорями может быть что угодно, например, определенные жесты, определенный тон голоса, запах, физическое движение или прикосновение к определенной части вашего тела, определенное местоположение, песня, слово – все, что вы можете придумать, является честной игрой. Наиболее эффективными якорями являются те, которые уникальны (так что они не срабатывают без разбора), повторяются, ассоциируясь с определенным эмоциональным состоянием, и обусловливаются во время пика эмоциональной интенсивности.
Нарциссы используют общее эмоциональное закрепление и обусловливание на протяжении всего цикла жестокого обращения, чтобы ассоциировать боль и удовольствие. Пикаперы в первую очередь используют эмоциональные якоря, чтобы “извлекать” и заставлять вас ассоциировать с ними приятные состояния. Однако оба типа могут участвовать в соблазнении-отстранении и поведении “горячо-холодно”, создавая компульсивную "погоню" и поведение своих жертв. Проще говоря, закрепление является частью общей обусловленности, которая делает вас зависимым от хищника.
Соблазнение-Отстранение и игра "ближе-дальше"
Как пикаперы, так и нарциссы одинаково используют методы “соблазнения-ухода”, чтобы закрепить свою значимость в сознании своей жертвы. Пикапер может сочетать приятное свидание с моментом холодности, чтобы вызвать у своей цели чувство боли, удовольствия, страха и возбуждения одновременно, зная, что все эти эмоции связаны с биохимической зависимостью, связанной с любовью. Если его цель боится потерять его внимание, она может приложить больше усилий, чтобы вернуть его.
Нарциссы прибегают к агрессивному поведению, чтобы спровоцировать своих жертв преследовать их и усилить свое чувство власти и контроля над своими жертвами. В один момент они могут вознести вас на пьедестал, а в следующий резко дистанцироваться или неблагоприятно сравнить вас с кем-то другим.
Если вы заметили, что кто-то, с кем вы встречаетесь, ведет себя резко, то горячо, то холодно, прекратите отношения. Этот человек никогда не даст вам нормальных отношений. Он не выдаст поведения, характерного для обладателя здорового типа привязанности.
Как нарциссы сочетают закрепление с лавбомбингом и наказанием
Нарциссы занимаются тем, что известно как "бомбардировка любовью", чтобы создать повышенные эмоциональные якоря: они осыпают своих жертв чрезмерной похвалой, лестью и вниманием, чтобы сделать их зависимыми от них. Поскольку жертвы приучены ассоциировать естественный уровень дофамина, который они получают, находясь рядом с нарциссом, разрыв этих отношений часто бывает болезненным и изнурительным.
Нарциссы и социопаты делают еще один садистский шаг в цикле жестокого обращения: они также могут сочетать ваши счастливые воспоминания и источники радости со своим бессердечным и жестоким наказанием, чтобы вы еще больше оказались под их контролем. Они могут саботировать праздники или специальные мероприятия, чтобы вы никогда их не забывали и ассоциировали эти счастливые моменты с угрозой их ужасающего поведения. Они также могут получить доступ к существующим якорям из прошлого, подключаясь к прошлым эмоциональным состояниям, повторно запуская блаженный опыт или воспроизводя травму, которую, как они знают, вы уже пережили.