Найти в Дзене
Ирина на ПП

Завтрак, обед и ужин

Воскресенье Весь день подъедала то, что осталось с праздничного столп Понедельник Начался новый марафон 💪 Завтрак Творог со сметаной, бананом, киви и питахайей Обед Ужин Тушеная куриная голень, брокколи, запечённая с кефиром и сыром Вторник Завтрак Шоколадный овсяноблин с творогом Обед Ужин

Воскресенье

Весь день подъедала то, что осталось с праздничного столп

Понедельник

Начался новый марафон 💪

Завтрак

Творог со сметаной, бананом, киви и питахайей

Обед

-2

-3

Ужин

Тушеная куриная голень, брокколи, запечённая с кефиром и сыром

-4

Вторник

Завтрак

Шоколадный овсяноблин с творогом

-5

Обед

-6

Ужин

-7