Жизнь — интересная штука, которая всегда всегда приводит нас туда, где мы должны быть. Рассказываем историю Елены Майоровой — health-коуча, детского и взрослого нутрициолога, тренера по здоровому образу жизни, студентки УОМ, которая всегда интуитивно придерживалась здорового образа жизни и помогала в этом другим.
Как выглядела ваша жизнь до УОМ?
Е: «Более 14 лет я являюсь адептом здорового образа жизни. На протяжении всех этих лет я по крупицам собирала знания, которые внедряла в свою жизнь. Когда я узнала, что есть такая профессия как health-коуч, на которую можно поступить и выучиться, я поняла, что это точно мое. Прочитав описание этой профессии, я, ни на секунду не раздумывая, сразу оплатила учебу в УОМ.
До поступления в УОМ я занималась производством натуральной косметики. У меня был свой бренд. На тот момент я уже разбиралась в составах уходовых и декоративных средств, много лет занималась фитнесом и свое питание строила по принципам здоровой тарелки».
Что было легкого, а что, наоброт, сложного в учебе?
Е: «Знаний касательно еды у меня было достаточно, и этот блок был для меня самым легким на обучении. Все остальное мне давалось уже не так просто, но я справилась, чему очень рада. Потому что мой багаж знаний обогатился. И я многие моменты внедрила не только в жизнь своих клиентов, но и в свою собственную, в жизнь своих близких».
Почему вы выбрали именно профессию health-коуча?
Е: «Мне было страшновато на тот момент идти обучаться на нутрициолога, потому что понимала, что мне нужна какая-то база знаний, которая может стать моим подспорьем в дальнейшем обучении. И решила, что первое, с чего я начну — это обучение на health-коуча, на котором я пойму, хочу ли я дальше идти в профессию консультанта по здоровому образу жизни или нет.
Уже заканчивая программу «Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем», я поступила на детского нутрициолога. Потому что я сама мама. И подход некоторых врачей не соответствовал моему подходу к лечению ребенка. Мне были нужны дополнительные знания».
Появился ли у вас любимый спикер за время учебы?
Е: «Не могу выделить какого-то одного любимого спикера. Но мой кумир — это, конечно же, Андрей Гострый. Еще очень понравился блок Гаврилова по психотерапии. Каждую лекцию слушала буквально взахлеб и с интересом.
Мне понравилось, как построен процесс обучения. Я смогла оценить все прелести как онлайн, так и офлайн-формата. Конечно, я бы рекомендовала обучаться офлайн. Потому что очень интересные практические занятия проходят именно в кампусе. И конечно же, когда ты находишься в одном месте с единомышленниками — это еще больше заряжает на обучение и развитие в сфере здоровья».
Как выглядит ваша жизнь сейчас? Что изменилось?
Е: «По окончанию учебы я поступила на детского нутрициолога и взяла еще несколько обучений. У меня активно пошли клиенты. Я полностью погрузилась в работу. И за счет этого получила большой практический опыт, который помогает мне в работе уже несколько лет.
На данный момент я еще больше расширила сферу своих услуг. Я являюсь спикером в нескольких проектах по нутрициологии. Веду клиентов и провожу разовые консультации. Также активно развиваю блог, где рассказываю о здоровом образе жизни, показываю тренировки в спортзале и рецепты. Фудхакинг является моей нишей, поэтому я делаю акцент всегда больше на питании и потом уже подключаю остальные инструменты.
И конечно, не прекращаю свое обучение. Потому что нутрициология — это наука, которая постоянно идет вперед, появляются новые исследования, новые заключения ученых — за всем этим нужно следить и быть постоянно погруженным в тему».
Есть ли какая-то фраза, которая запомнилась вам на лекции?
Е: «Не нужно причинять добро. И на самом деле, весь смысл профессии health-коуч в этом и состоит».
Совет, который вы бы дали тем, кто до сих пор сомневается и не решается поступить в УОМ?
Е: «Если вы любите здоровый образ жизни, хотите и готовы изменить свои привычки, а главное — готовы своей любовью и верой в то, что вы делаете, менять судьбы людей в лучшую сторону — эта профессия для вас».