В преддверии Дня всех влюблённых решила снова написать пост про отношения. Но что-то не получается так, чтобы просто и романтично. Ходят же про экзистенциальных психологов слухи, что мы только про очень тяжёлое всякое и пессимистичное (это не так!) — буду держать марку. 🙃
Так вот. Основной тезис сегодня: длительные отношения — это всегда про усложнение. Не упрощение, а именно усложнение. И "сложные" здесь не равно "плохие", "тяжёлые". Скорее многомерные, многослойные, состоящие из множества разных элементов. И если отношения не усложняются, они в какой-то момент начинают умирать. В этом месте и начинаются печальные истории про то, что люди вроде как вместе, а вроде как и нет. Вроде как пара/семья, а кажется, что как будто соседи. Предполагаю, что как раз неготовность к этому усложнению и приводит к всё возрастающей частоте кризисов в отношениях, расставаний, разводов (хотя, безусловно, случаи бывают разные, и совсем обобщать тут не стоит).
Что именно усложняется?
- Образ каждого партнёра в глазах другого, восприятие этого образа. С течением времени он становится всё более и более многомерным. Партнёры видят друг друга в самых разных ситуациях и порой как будто заново знакомятся друг с другом. Принимать лишь какие-то отдельные части личности партнёра и не принимать другие его стороны становится всё сложнее. За идеализацией может следовать разочарование, могут быть колебания между ними, так называемые "эмоциональные качели". И в конечном итоге происходит или не происходит интеграция разных особенностей партнёра в единый целостный портрет, в котором одновременно могут сосуществовать очень разные проявления.
- Содержание отношений и восприятие этого содержания. Что составляет совместность двух людей? Из чего она состоит? Общие интересы, ценности, планы, проекты? Есть ли они? Как они трансформируются со временем? Отношения — это всегда про динамику. И динамика эта ещё и тесно связана с изменениями в жизни каждого из партнёров в отдельности. Длительное формирование этой самой совместности и её постепенные преобразования — это тоже про усложнение. Простые схемы с первых свиданий на длинных дистанциях не работают.
Поэтому всем, кто в отношениях и хочет сохранить их на долгие годы, желаю интересного усложнения и развития этих отношений! Всем, кто пока не в отношениях, но хотел бы быть в них — желаю хорошего времени с самим(ой) собой, важных встреч и открытий про себя и Других, и пусть они приведут к желаемому. 🙂❤️
За моими публикациями можно следить в телеграм-канале https://t.me/yulia_chebotareva. Приглашаю, буду рада новым подписчикам. :)
Автор: Чеботарёва Юлия Андреевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru