К такому выводу пришли учёные Ливанско-Американского университета. Исследователи показывали двум группам людей фотографии вредной еды и природы, животных, путешествий, архитектуры. Те, кто смотрел на фастфуд, чаще сообщали, что голодны. А когда их просили составить для себя меню, выбирали больше солёной и жирной пищи. Тогда как на участников из второй группы просмотр позитивных фото производил обратный эффект - они меньше хотели есть и проще выбирали для себя салаты, фрукты, овощи.
Явление получило название "визуальный голод" - просмотр разных фото даёт разные реакции мозга и меняет поведение.
Соответственно, учёные рекомендуют при похудении почистить ленты соц. сетей от вредных или калорийных рецептов, фудпорно (когда на камеру едят и объедаются), а заполнить ее чем-то нейтральным, приятным и позитивным.
*Примечание. На мой блог подписываться полезно)) Я и еду не сильно возбуждающую показываю, и как похудеть мы в деталях обсуждаем. Так что подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь интересными статьями. Мне будет очень приятно 🌸
Хотя на самом деле я не смотрю кулинарные блоги. Если мне надо что-то приготовить, гуглю четко и точно рецепт "тесто на лагман: яйцо, вода, мука". Когда люди красиво показывают, аппетитно рассказывать, это действительно выстраивает в моем мозгу маршрут к холодильнику.
Я как-то даже писала статью о том, что в телевизоре постоянно едят!
А на вас как действуют картинки с едой?