"63% россиян умирают от последствий неправильного питания".
Такое громкое заявление сделали в Роспотребнадзоре.
Скорее всего, имеется ввиду не прямая, а косвенная зависимость. Типа "плохо ели, потратили здоровье, потолстели, заболели каким-нибудь сердечно-сосудистой заболеванием".
Но в любом случае, наша цель, всех нас, кто здесь собрался - питаться здорово и правильно, очень благородная и полезная.
Приведу ещё одну цифру от Роспотребнадзора: женщины едят даже менее качественно чем мужчины. Среди российских женщин ожирение встречается в 2-2,5 раза выше, чем среди мужчин, отмечается в сообщении.
Чисто из моих личных наблюдений: кажется, мужчины могут питаться хуже, но толстеют меньше потому что больше двигаются и физически работают.
Для этого мы все здесь и собрались - перестроить свой образ жизни, поменять взгляды, расписание жизни, отношение к еде и похудеть до кучи)
💌
Оказывается, Владимир Ленин был тем еще ЗОЖ-ником. Заботился о здоровье, много думал о своем образе жизни и о том, как живут товарищи и коллеги - хорошо ли питаются, много ли бывают на свежем воздухе. Советовал Горькому и другим больше гулять, ездить на велосипеде и т.п. Вот, сами смотрите, я сохранила несколько цитат из писем:
Примерно такой планчик всем нам и нужен - немного качественной еды, меньше стресса, больше движения. И вуаля!
Кстати, я теперь создала канал и в телеграме. Подписывайтесь тоже!
