Что сказать ребенку после принятия решения о разводе?
- Мы приняли решение о расставании, потому что нам от этого потом будет лучше.
- Мы не будем жить в одном доме, но для тебя мы навсегда останемся папой и мамой и будем оба о тебе заботиться.
- Мы тебя любим. Ты хороший/хорошая.
- Это нормально, если ты будешь на нас из-за этого злиться или грустить, или будешь хотеть все вернуть "как было".
- Мы готовы тебя поддерживать и с тобой об этом говорить. Но быть вместе "как раньше" мы не сможем.
Что важно детям на этом этапе?
1. Быть в контакте с обоими родителями или как минимум владеть информацией про них
2. Знать, что он(а) не виноват(а) в расставании родителей
3. Не быть в «треугольнике» между папой и мамой (в роли миротворца, мостика, отвлекающего фактора и т.п.)
4. Знать, что несмотря на расставание друг с другом, родители по-прежнему не прерывают с ним контакт (= будут продолжать заботиться и регулярно встречаться)
5. Чувствовать, что оба родителя – хорошие.
6. Понимать, что желание сохранять контакт с обоими родителями не становится «предательством» и не осуждается никем из родителей
7. Иметь двух «достаточно хороших» родителей , которые любят и которых можно любить, даже если они теперь не под одной крышей
Важные дополнения:
Настройтесь на то, чтобы обсуждать с ребенком происходящие в семье изменения много раз.
Покажите, что вы готовы быть с ребенком, сопереживать, поддерживать, утешать.
Находите время для разговоров о важном.
Давайте ребенку возможность задавать любые вопросы.
Никогда не смейтесь над слезами или переживаниями.
Обнимайте, и говорите, что очень любите.
