В большинстве парков, подведомственных столичному Департаменту культуры и курируемых Мосгорпарком, проходят регулярные занятия, а также мероприятия проекта «Московское долголетие». Они объединяют десятки тысяч горожан старшего поколения в год и очень положительно влияют на качество их жизни. В пресс-службе Мосгорпарка рассказали, какие занятия можно посетить жителям старшего возраста и какие навыки они приобретут в коллективе.
Занятия «Московского долголетия» проходят в парках культуры и отдыха с 2018 года — со старта проекта. На сегодняшний день он реализуется на 27 парковых территориях и пользуется большой популярностью у горожан серебряного возраста. В 2023 году общая посещаемость занятий и мероприятий проекта в парках составила около 190 тысяч человек.
В Таганском парке «долголеты» посещают круглогодичные занятия по 16 направлениям. Как и в большинстве парков, самое привлекательное направление — это скандинавская ходьба. Занятия улучшают работу сердца и легких. Кроме того, гости любят ходить на занятия гимнастикой цигун и уроки пения. Активно посещают и тренировки тайцзицюань, занятия по декупажу, настольному теннису.
Самое большое разнообразие видов занятий «Московского долголетия» в Таганском парке — в Языковом клубе. Участники проекта осваивают пять иностранных языков: английский, немецкий, французский, итальянский и даже корейский. Изучение языков развивает память и знакомит с культурой народов мира.
В Бабушкинском парке москвичи старшего возраста посещают занятия по 17 направлениям. Зимой гости могут заниматься фигурным катанием, круглый год — скандинавской ходьбой и общей физической подготовкой, историческими и восточными танцами, вязанием спицами и валянием из шерсти, посещать уроки психологии, школу макияжа и другие активности. Благодаря этому люди старшего возраста могут знакомиться, общаться и помогать друг другу.
Кроме того, в рамках проекта «Московское долголетие» в Бабушкинском парке предусмотрена и событийная программа. Например, в 2023 году здесь прошли общегородское мероприятие «День знакомств «Серебряные свидания» и гастрономический фестиваль «Дары лета. Урожай — 2023».
В усадьбе Воронцово участники «Московского долголетия» посещают круглогодичные занятия по семи направлениям и сезонные — по двум. Среди тех, что не зависят от сезона, наибольшая популярность присуща тренировкам по скандинавской ходьбе и занятиям «Здоровый мозг». С большим интересом в теплое время года «долголеты» занимаются гимнастикой цигун в Китайском саду и петанком — в Итальянском, весь год — танцами на свежем воздухе.
В парке «Фили» горожане серебряного возраста посещают круглогодичные занятия по 12 направлениям и по одному сезонному. Самыми популярными являются занятия по скандинавской ходьбе и по дыхательной гимнастике Среди наиболее интересных видов занятий — литературное мастерство, музыка, обучение информационным технологиям и испанскому языку. Время от времени участники проекта устраивают собственные постановки и концерты.
В парке 50-летия Октября «долголеты» посещают занятия по пяти направлениям. Наибольшей популярностью пользуются уроки английского языка, которые проходят проходят в шахматном домике круглый год. В парке ведут занятия как для оздоровления, так и для повышения уровня литературного мастерства и компьютерной грамотности.
Доступны занятия и в Измайловском парке, Парке Горького, саду «Эрмитаж», парках «Сокольники», «Кузьминки» и ряде других. Горожане старшего возраста занимаются спортом, искусством и самообразованием.