"Что вы сейчас чувствуете?" - фраза, которая давно стала мемом и характеризует стереотипный прием у психолога. Она веселит, раздражает, заставляет закатывать глаза.
Возможно, вы не хотели бы ее слышать, считая эти разговоры бесполезными и не понимая, как она вообще приведет вас к решению Вашей проблемы.
А все же, почему она бесит?
Дело в том, что соприкосновение со своими чувствами "здесь и сейчас" не всегда безболезненно. Есть люди, которые спокойно смогут описать свое текущее состояние, но гораздо чаще можно столкнуться с непониманием.
Особенно тяжело бывает признать в себе те самые, «социально-неприемлемые» чувства- злость, зависть, стыд, уязвимость, раздражение- кстати, вопрос, к кому?
Показать свое истинное лицо, быть рассекреченным, обнаружить свои слабости, быть в них не принятым, отвергнутым. Показать себя настоящим. «Какую цену мне придется заплатить за такое откровение?»- подумает наш выдуманный человек.
Невозможно жить, игнорируя всю палитру переживаемых чувств, отдавая предпочтение только самым «удобным» из них.
Если вы не замечаете свои чувства, не значит, что их нет. Они обязательно дадут о себе знать.
Как пишет Екатерина Михайлова в книге Веретено Василисы:
…чувство, допущенное в сознание, - уже шанс его прожить и перерасти