Совсем недавно я наткнулась на весьма спорное видео, в котором рассказывался такой метод экспериментальной психологической помощи, как "гроботерапия". Оставить без внимания эту тему очень сложно. Как минимум, по той причине, что вызывает эта тема такой фурор в умах соотечественников и поднимает волну неистового хейта. Самое частое высказывание против - это выражение “С жиру бесятся” и “Со смертью шутки плохи”. Сегодня разберем, почему такая яркая реакция на новый вид терапии, кому подойдет такая терапия, а кому наоборот, может еще больше навредить. А о пользе или вреде лично для себя вы примете решение уже сами.
Расскажу подробнее, что это за метод такой.
По названию становится понятным, что ключевая фигура в такой терапии - похоронная атрибутика, конкретно погребение заживо. Гроботерапия проходит в центре ритуальных услуг под присмотром психолога. Живого человека кладут в гроб, выносят его в поминальный зал, где присутствуют приглашенные гости, церемониймейстер репетирует речь и отправляет “в последний путь” живого человека. Более того, гроб заколачивают гвоздями и оставляют человека в закрытом ящике какое-то время (конечно, всё это обговаривается лично еще на берегу). После завершения данной процедуры человека высвобождают из гроба и жизнь снова продолжается, но уже с определенным переосмыслением. На этом основной сюжет терапии подходит к концу.
Теперь давайте разберемся, кому и зачем нужна такая терапия.
Могу смело предположить, что людям с эпилепсией, сильнейшей фобией замкнутых пространств (клаустрофобия) такой метод противопоказан, дабы не ухудшать и без того тяжелое состояние. Людям с серьезным нарушением психики (например, шизофренией) тоже этот метод крайне не рекомендуется, т.к. может усилить симптомы этого заболевания и привести к ухудшению здоровья. Тогда возникает вопрос: а кому это вообще нужно тогда? Лично я думаю, раз появился такой метод, то и спрос на него имеется (к тому же, за это немалые деньги готовы платить). Думаю, что современная молодежь может использовать этот метод для проработки так называемого “синдрома отложенной жизни”. Скажу сразу, это не блажь, и не безделье. К сожалению, даже молодое поколение уже начинает жить под девизом “как-нибудь потом”, впитывая в себя пример старшего поколения. Тема глубокая и важная, поэтому про этот синдром я напишу отдельную большую статью с разбором, а пока продолжаем нашу тему. Люди, потерявшие интерес к жизни, переставшие ценить свою жизнь могут прибегнуть к этому методу для эмоциональной встряски и мотивации начать действовать. Странный способ, конечно, но если человек уверен в его эффективности, кто мы такие, чтоб судить его?!
Более важную роль гроботерапия может сыграть для людей, страдающих некрофобией или испытывающих сильный страх смерти. Сейчас я говорю не о вас и не о себе. Очевидно, что все боятся смерти и все боятся потерять своих близких и родных. С этим страхом мы живем, работаем, социально активны, радуемся жизни. Но бывают случаи, когда страх смерти настолько критичен, что человек может полностью закрыться от мира и вести асоциальный образ жизни (быть отшельником или вообще, бояться выходить из дома). Вполне вероятно, что таким людям во время длительной терапии специалистом может быть предложена подобная терапия, исключительно понимая, что человек к этому подготовлен и способен прожить подобный опыт без вреда для ментального здоровья. Опять же, необходимо полное понимание и готовность самого человека пройти через этот опыт, никакого принуждения здесь быть не может.
Подытожим!
Кто-то воспринимает такой опыт как репетицию своего ухода из жизни, хочет взглянуть страху в глаза, понять, как это будет происходить. Кто-то после этой процедуры поймет, что жизнь продолжается, она прекрасна и тратить ее на страхи не стоит. Кто-то проходит так через свой страх смерти, чтобы он не лишал человека счастья и свободы. Хотя, многие люди говорят, что после смерти человеку будет уже абсолютно все равно, где и как он будет похоронен. Но повторюсь: если спрос на данный метод есть, значит, он способен закрыть какие-то потребности человека.
По своему личному опыту изучения психологических проблем, связанных со страхом смерти, могу сказать, что это один из ведущих запросов в личной терапии, причем не только для старшего поколения. Исторически сформированная культура смерти в России только усиливает страх, который часто является беспочвенным (я говорю сейчас не о традициях и ритуалах, а об эмоциональном восприятии). Ребенок смотрит на молодую и здоровую маму и боится, что она умрет. Потому что мама боится потерять своих родителей преклонного возраста, а родители всю жизнь крутились, работали, забывая о себе, а на склоне лет единственное, что их заботит - это собственные похороны. Вот и выходит, что, вместо того, чтобы радоваться жизни и исполнять свои желания, мечты, цели, человек уже с юных лет думает, как страшно умирать. Про страх смерти с психологической точки зрении неплохо бы написать подробную статью. Если вас эта тема интересует - напишите в комментариях об этом, уверена, что данный материал будет полезен каждому.
Ну что ж, дорогие читатели, приглашаю вас к дискуссии и размышлениям в комментарии. Напишите, как вы относитесь к гроботерапии, может ли она быть кому-то полезной? Попробовали бы вы сами пройти такой сеанс психологической терапии?
