Сегодня хочу затронуть крайне парадоксальное явление, такое как - страх успеха.😊
Когда мы стоим на пороге больших изменений, можно сказать великих свершений, но внутренний критик/ демон сидит где-то у нас на плече, и заставляет отступать (прокрастинация, самосаботаж, замедление и тд).
Казалось бы, да как так?!
Каждый из нас стремиться к лучшему: и карьерного роста хочется, и чтобы признание было, и финансовая независимость, и популярность.
Однако наше подсознание, наш будущий успех может ассоциировать с потерями и изменениями, которых мы не хотим, опасаемся и всячески избегаем.
✅Например, руководитель бизнеса может всячески избегать вопросов расширения бизнеса, из-за опасений не справиться с большим объемом работы , либо с повышенной ответственностью.
Либо, ограничивать, не принимать новые инициативы от сотрудников, опасаясь потерять контроль над уже устоявшимися процессами.
✅Либо, эксперт в инфобизнесе, может отказываться участвовать в публичных мероприятиях как спикер, эксперт, чтобы избежать возможности быть подвергнутым оценке большой аудитории.
То есть, причины для страха успеха могут быть разными:
📌Боязнь ответственности, которая возрастает с достижением успеха.
📌Представление, что успех требует жертв, которые не готовы принести.
📌Опасение, что успех приведет к постоянному стрессу и отсутствию свободного времени.
📌Подсознательное желание избегать зависти и негатива со стороны других людей.
📌Нежелание принимать сложные решения, которые часто сопровождают успешную деятельность.
📌Чувство вины перед теми, кто не достиг таких же результатов.
📌Страх потерпеть неудачу после достижения определенного уровня успеха.
Причин может быть великое множество!
Что же делать?
Самое первое:
🔹Осознание проблемы. Нужно прислушаться к себе, и очень откровенно понять, что именно пугает в предстоящих переменах. Когда приходит понимание, тревожность начинает покидать и картина проясняется.
🔹Надо начинать работать с убеждениями. Например, заменять негативные установки на позитивные аффирмации.
🔹Постепенное преодоление страха. Берите свою цель, разбивайте на маленькие шаги и начинайте с самого простого.
🔹Смелее обсуждайте свои переживания, мысли, страхи с самыми близкими друзьями и семьей.
Возможно, они помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом.
🔹Такие специалисты как коучи, психологи помогут разобраться в корне страха и разработать детально стратегию его преодоления.
Помните, что страх успеха - это эмоциональный барьер на пути к вашим большим мечтам.
Важно, знать о нем, разобраться, и мчать дальше
Верю в потенциал каждого из вас!
#ограничивающиеубеждения #страхи #страхуспеха #предубеждения #личнаяэффективность