— Давно заметил, что меня периодически мучает страшная бессонница после запоя. Без снотворного не могу уснуть.
— Последний раз я пил 4 дня. Думаете, я последний алкаш? Нет. Просто отмечал свое 35-летие. Потом болел столько же дней.
Первые два дня отходняков я практически не спал. За это время был весь коктейль ощущений: от тревоги до депрессии. Впервые подумал, что моя жизнь в 35 лет закончена. Просто лежал в кровати, смотрел телевизор, и не мог ничего делать. Не было сил иногда пошевелить рукой или ногой. Сушняк страшный, а подняться за живительной влагой — нет сил. И неохота.
Были вообще странные ощущения. Постоянно чувствовал то жар, то холод. Казалось, что я засыпаю, но это тяжело назвать даже сном. Забытье. Скорее легкая дремота, переполосканная с кошмарами. От них у меня не только холодный пот, но и волосы на голове шевелились. Любой звук и свет меня раздражали. Любое движение рядом со мной — просто нестерпимо.
Думал, любовь с годами только крепче становится. А тут до ненависти доходит: даже тихие шаги жены на пальчиках по комнате бесят. И злость такая с раздражением на нее из-за этого. Хотелось придушить.
А потом на ровном месте появлялись галлюцинации. Доходило до панических атак. Но самое страшное: не могу и не мог уснуть из-за своего плохого самочувствия.
Постоянная слабость и головокружение, головная боль после запоя и рвота. Живот то ноет, то какие-то спазмы с коликами бывали. Следом после всего этого диарея.
Мое давление прыгает как горная коза: то вверх, то вниз. А сердце бьется так сильно, что слышу его в ушах. Даже на ровном месте испытываю страх и агрессию, беспричинное беспокойство. На всех. Не важно это близкие или совершенно незнакомые мне люди.
А еще заметил, когда смешиваю алкоголь с любым энергетиком — тоже не могу спать. Это меня очень беспокоит.
Помогите. Подскажите, пожалуйста, как быть. Живу в Казахстане. У нас пойти в обычную клинику равносильно, что закрыться добровольно в тюрьме.
P.S.
Уверены, что в Казахстане, как и во многих других странах, государствах и городах есть частные клиники и психиатры. Советуем Вам поискать частного нарколога или психиатра-нарколога с выездом на дом. Так удастся избежать постановки на учет. Получить грамотную квалифицированную помощь без лишних волнений и проблем для дальнейшей жизни.
Самолечением не стоит заниматься, так как это может быть опасным для здоровья.
Почему после запоев возникает бессонница
Бессонница, которая часто возникает после запоев, имеет свои особенности и причины.
Одна из причин — алкогольное отравление. Когда человек принимает алкоголь несколько дней, да ещё и в больших количествах — организм получает большой стресс.
Также происходит нарушение функционирования мозга. Алкоголь оказывает сильное влияние на химические процессы в мозгу, в том числе на гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которая отвечает за угнетение нервной системы.
Как только организм перестает получать алкоголь, уровень ГАМК снижается. Это в свою очередь приводит к возбуждению нервной системы и нарушению сна.
Запои могут вызывать сильные изменения в психическом состоянии человека. После запоев появляются тревога, депрессия и беспокойство. Такие состояния могут препятствовать нормальному засыпанию.
Физическое состояние после запоев тоже сильно нарушено. У человека может быть слабость, головокружение, головная боль, рвота и диарея. Повышенное давление и сердцебиение. Все это тоже мешает ему уснуть.
Часто во время запоя сбиваются биоритмы организма. Это ведет к нарушению процессов регуляции сна и бодрствования, к проблемам с засыпанием и поддержанием сна.
Комбинация алкоголя с энергетическими напитками может вызывать повышенное возбуждение нервной системы и нарушение сна.
Важно помнить, что бессонница после запоев — серьезная проблема, требующая вмешательства специалиста. Только врач подберет вам правильные лекарства от бессонницы.
Консультация нарколога и психиатра поможет определить причины и разработать план лечения, направленный на восстановление нормального сна и общего благополучия пациента.