Про сон
Про важность сна даже говорить не буду, просто пара фишечек, которые возможно помогут вам спать лучше!)
Во-первых, вот эта маска для сна https://ozon.ru/t/Pzaeb86 Я от нее в восторге. Полная темнота и выемки для глаз — удобно, не жмет.
Лот №2 Беруши!
Если у вас большие ушные проходы, берите такие: https://ozon.ru/t/Z6N3E4e Ничего не пропускают почти.
Эти https://www.wildberries.ru/catalog/30294025/detail.aspx?targetUrl=SG&size=66898469 менее звукоизоляционные, ЗАТО не жмут. Для обладательниц миниатюрных ушек — топ! Только аккуратно, не делайте их слишком тонкими и не помещайте очень глубоко, могут застрять в ухе и придется по кусочкам вынимать в кабинете лора)))
Я так долго искала такие, чтобы на утро не болели уши.
Лот № 3
Успокоительный сбор № 2, а именно тот, который содержит хмель!🍺
И есть еще схемы из добавок, которые я своим клиентам даю, чтобы лучше спать, обращайтесь.
Ну и, конечно, пиявки 🐛 ! Я, например, перестала просыпаться по ночам уже после 7й постановки 😴 и одно это мне дает больше энергии и настроения на день 💃🏼