Найти в Дзене

ЧИЗКЕЙК. Диетический!! На 100грамм 153 к Кал. Вам понадобится только: творог, яйца и овсянка.

Состав:

  • 70 гр. (6ст.л.) - хлопья овсяные (самые простые, 400гр по 23 рубля)
  • 2 шт. – яйцо 200гр.
  • 200гр. (1 пачка) творог (у меня 2%)
  • 1 ст.л. – сахара
  • Корица щепотка.

Приготовление:

Овсяные хлопья измельчить в блендере ( или в кофемолке) и смешать с одним яйцом.

Я добавляю щепотку корицы, но это по желанию.

-3

На дно формы ( у меня 16см диаметром), выложить получившуюся массу, разровнять по дну ложкой и сделать небольшие бортики.

-4

Смешать творог, 1 яйцо, сахар.

Получившуюся массу вылить в форму.

Выпекать в духовке при 180 градусах 40 минут, режим верх-низ.

ПОСТАВИТЬ в низ духового шкафа мисочку с водой.

Так наш чизкейк не будет сухим.

-6

Дать ему остыть. Если сразу вынимать, потрескается.

-7
Если очень хочется сладкого , то ложечка домашнего варенья сверху. + 25 Ккал. Приятного аппетита!!
Если очень хочется сладкого , то ложечка домашнего варенья сверху. + 25 Ккал. Приятного аппетита!!

Еда
6,93 млн интересуются