Даже если ты «профессор похудения» и знаешь все диеты на планете и готова сама всех учить, тебе точно стоит посмотреть этот эфир 👇
Что разобрали в эфире:
⚡️ как совмещать правильное питание и посменный график.
⚡️ как остановить скачки веса и рост веса из года в год.
⚡️ почему не тренироваться после 40 это ошибка?
Запись эфира здесь. Переходи и успевай посмотреть 👇