Исследователи из Каролинского Университета в Швеции установили, что содержащие кофеин низкокалорийные напитки могут быть хорошим способом сбросить лишний вес. Результаты исследования опубликовали в журнале BMJ Medicine.
Исследование, проведенное учеными, анализировало показатели здоровья 10 тысяч человек, включая тех, кто страдал от лишнего веса и диабета второго типа.
Результаты анализа данных указывают на положительное влияние употребления четырех чашек черного кофе в день без добавления молока и сахара на индекс массы тела и снижение риска развития диабета второго типа.
Ученые считают, что такой эффект может быть обусловлен наличием в кофе множества микроэлементов и антиоксидантов, которые благоприятно влияют на метаболизм, включая калий, магний, ниацин и другие.
Отмечается, что в ходе исследования не было обнаружено прямой связи между уровнем кофеина и рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает e1.ru.
Однако авторы намерены провести дополнительные исследования на более крупной выборке в будущем для подтверждения полученных результатов.
Ранее ИА Кулик рассказал, что кофе может помочь справиться с низким давлением.
Автор: Игорь Григорьев