"Я стрессую, когда общаюсь с мамой, хотя и настраиваю себя на встречу с ней, чтобы не поссориться. Но обязательно из-за какой-то ерунды погрыземся. А бывает, вроде и все мирно пройдет, а осадок такой, что я опять что-то не так сделала или сказала. Что-то со мной не так?"(вопрос клиента)
Да все нормально! Просто вы обе раненные. И поэтому когда общаетесь, тыкаете друг другу в душевные раны. А еще внутри дочери так много всего от мамы. И это переплелось с собственными переживаниями и уже сложно разобрать где чье.
Мамины грусть, разочарования и даже страдания могут жить внутри вас. Это все законсервировано и сидит в теле как джин в бутылке. Такие чувства могут проживаться как свои.
А все потому что когда дочь была маленькой, мама делилась с ней своими переживаниями, а девочка это прятала в своем сердечке. Потому самый близкий и важный человек в жизни - это мама. И хочется быть с ней ближе. А если мама редко радуется, чаще сухая, хмурая или плачет, тогда девочка ищет способ сблизиться с ней через присоединение к грусти .
1. Если настроение мамы до сих пор - ваша ответственность.
2. Если все, что происходит с мамой лишает покоя и радости.
3. Если до сих пор вы ждете похвалы от нее или одобрения.
4. Если маме плохо, вы чувствуете запрет на радость.
5. Если во время принятия решения, вы думаете: "а что сказала бы мама".
Значит, вы живете в соединении с мамиными чувствами. Они внутри вас. И поэтому вы не можете проживать полностью свою жизнь. Станет легче общаться с мамой, если вы отпустите ее чувства на свободу.
Сразу скажу, что если вы в слиянии с мамиными чувствами - это не означает, что вы о ней заботитесь. Как раз когда мамины не прожитые чувства покинут ваш внутренний мир, вернется огромное количество энергии для проявления здоровых чувств, в том числе по отношению к маме. А ей предоставится свобода самой проживать свои разные чувства. И самой справляться каждый день со своими задачами.
Подпишитесь на канал и мы продолжим разговор о наших мамах и дочках.