Найти тему

Страх – «У меня получится, но мне не понравятся сами перемены»

Наш мозг ленивый. Он постоянно хочет еще проще делать, то, что он делал раньше. А значит надо жить по шаблонам, которые срабатывают всегда. Значит перемены не нужны.

Более того. Если достигнуть успеха, от этого возможно, появятся новые обязательства. Типа «надо будет быть публичным», «надо будет отвечать за людей», «уже нельзя будет забивать на свой внешний вид». Как там говорил дядя человека-паука «Большая сила большая ответственность» и всякая такая страшная фигня.


Короче люди не только хотят успеха, но и боятся его.

Когда я начинал консалтинговый бизнес у меня как раз был этот страх. Глубоко внутри я считал, что, если при успешном заходе в консалтинг, мне придется знать вообще все по моей теме. Я почему-то не допускал возможности сказать «я этого не знаю». Более того мне казалось, что мне придется доводить до результата клиента, даже если оказалось, что он этого уже не хочет. Типа ну как же, это ж репутация и кейс.

Это все меня дико тормозило в запуске этой деятельности. Я преодолел это и сейчас
поделюсь некоторыми упражнениями, которые мне помогли:

1️. Задайте себе вопросы «Что я потеряю, если достигну цели?», «Что хорошего не случится если я достигну цель?» и «Какие ограничения у меня появятся при достижении цели?». Ответы можно специально преувеличить – чтобы нащупать страхи. Напишите хотя бы по 3 пункта на каждый вопрос. Дальше попробуйте нарисовать вариант будущего, где вы достигли цель, но там нет того негативного, которое появилось в ответах на вопросы выше. Если что-то вы все-таки теряете, то попробуйте заменить это другим. Для этого задайте себе вопрос «А зачем на самом деле мне нужно?». Поняв, что вам реально нужно в теряемом объекте, проще найти его аналог.

2️. Найдите кейсы людей, достигших то, чего вы хотите. Появились ли у них те проблемы, которых вы боитесь? В идеале пообщайтесь с ними лично. Часто люди все-таки находят способы быть в комфорте. Продолжайте периодически с ними общаться, они будут вас заряжать своим образом без проблем, которых вы боитесь.

3️. Если предыдущие пункты не подошли, то попробуйте как-то затестировать достижение цели хотя бы на месяц. То есть найдите в цели то зерно, которое рождает ваши страхи и попробуйте его повторить в текущей действительности. Когда будете пробовать - попытайтесь найти там комфортный режим. Если страх работать по 24 часа в сутки – попробуйте делегировать что-то уже сейчас. Если страх быть публичным – попробуйте выступить перед знакомыми и завести небольшой блог с подписчиками знакомыми. Протестируйте и покажите себе, что все решаемо.