На этой зимней неделе хотелось бы понять что же обозначает для нас слово СЧАСТЬЕ.
С научной точки зрения: Счастье — это субъективное состояние, ощущение, которое описывает положительные эмоции и чувства удовлетворения.
А проще сказать: Счастье - это состояние, к которому все люди стремятся достичь в своей жизни.
Счастье можно найти в простых моментах радости и удовольствия, наслаждения природой, хобби, общением с друзьями.
Но важно помнить, что каждый из нас имеет уникальное представление о счастье. Что делает одного человека счастливым, может не иметь такого же эффекта на другого.
Поэтому каждый из нас должен стремиться к тому, что приносит ему счастье и гармонию, и искать свой собственный путь к счастью.
Над определением счастья задумывались философы, теологи, психологи, писатели. В 1990-х сформировалось течение позитивная психология, посвященное определению счастья. В Оксфордском словаре счастье определяется как состояние счастья. А вот слово «счастливый» словарь описывает как «чувствовать или проявлять удовольствие, удовлетворенность». Это состояние трактуют как благополучие, которое включает жизнь с ощущением смысла, глубоким удовлетворением, самореализацией.
Поскольку у понятия «счастье» столь широкое определение, психологи и социологи обычно используют термин «субъективное благополучие», когда говорят об этом эмоциональном состоянии. Субъективное благополучие, как правило, сосредотачивается на общих личных ощущениях человека по отношению к своей жизни в настоящем. Преподаватель психологии Кендра Черри называет две составляющих счастья:
1. Баланс эмоций. Каждый испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции, чувства и настроение. Счастье связано с переживанием больше положительных чувств, чем отрицательных.
2. Удовлетворенность жизнью. Это касается того, насколько человек доволен разными сферами своей жизни, включая отношения, работу, достижения и другие сферы, которые считает важными.
Важно помнить, что счастье — это не состояние постоянной эйфории. Это общее чувство переживания больше положительных эмоций, чем отрицательных.
Что нужно для счастья? Каждый человек может дать свой ответ на этот вопрос, и он будет правильным. Общими критериями можно считать: удовлетворительное состояние здоровья;
самореализацию;
здоровые отношения с людьми;
удовлетворение условиями жизни;
наличие цели и возможности ее достигнуть.
Все это может выглядеть и выражаться совершенно по-разному. Для Криса Гарднера (Уилл Смит) из фильма «В погоне за счастьем» счастливым был тот день, когда ему удавалось попасть в приют и дать своему сыну крышу над головой. Для дирижера Лидии Тар (Кейт Бланшетт) в фильме «Тар» счастьем было эффектное и слаженное звучание оркестра. Для частного детектива Эркюля Пуаро из произведений Агаты Кристи счастьем было новое запутанное дело. Но счастье многогранно, и всегда состоит из нескольких составляющих.
Как говорил Марк Твен, иногда за счастье нужно бороться даже с самим собой. И добавлял: «Никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться».