Даже не знаю с чего начать.. Вернулся..
Прочитал все свои предыдущие посты, оказалось, что прошло полгода... Полгода назад я пытался бросить курить и у меня в очередной раз не получилось. Признаю..
Тогда, как сейчас помню , напился и закурил.
И вот спустя полгода возвращаюсь.. Закурил..
Начинаем с нуля. Всё полгода я курил..
Но, сейчас есть две веские причины бросить -
1. Я женился и мы планируем ребёнка
2. У меня какая-то проблема со здоровьем - с сентября месяца у меня один зрачок больше другого на постоянной основе, бывают головные боли, о чем я тоже хочу писать тут и вообще хочу, чтобы это был мой личный дневник.
МРТ сделал, невролог, офтальмолог - везде все хорошо, кроме моего зрачка.
Напрягает...
Решил, что буду вводить некоторые привычки и отслеживать свое состояние, как трекер привычек.