Очень простой совет, который не помешает себе давать особенно в те периоды жизни, когда вам тяжело, когда много всего навалилось. Вы еще со старым не справились, до конца все не уложили и не переварили, а вам жизнь уже готовит новую порцию самых разных задач и всякого рода дискомфорта.
Чтобы не сломаться, чтобы пройти через этот этап и перебраться на другую ступень, очень важно вовремя прощаться с ненужным, изжившим себя. В заголовке метафора мусора – куда уж проще.
Мусор – это мусор. Его важно побыстрее утилизировать в специально отведенные места, чтобы он больше не мешал вам жить и не захламлял пространство. Если вовремя его не выбросить, то будет он оказывать на вас и вашу жизнь токсичное воздействие. Ну и зачем добровольно такое терпеть?
Что значит «мусор» в переводе на состояние и самоощущение человека?
- Обиды в адрес лиц из прошлого
- Накопленный гнев и злость
- Старые разочарования
- Сценарии отношений, которые давно уже не жизнеспособны
- Иллюзии и ожидания, которые не имеют реальной почвы
Все это захламляет ваше ментальное и физическое пространство и мешает строить новые отношения, решать проблемы насущные и с легкостью, с удовольствием жить сегодняшним днем.
1) Не копите мусор – это разрушительно для вас и вашей жизни
Вы не найдете новые ответы в старых историях. Вы не перепишете сюжеты, которые уже реализованы. Вы не замените мотивы тех людей и тех поступков, которые уже совершены.
Чем больше мусора в вашем пространстве – тем более слабыми вы себя делаете.
2) Если сейчас тяжело, то пора решить, что выбрасывать
Самое время устроить масштабную генеральную уборку в своей голове и свое пространстве.
Дайте себе облегчение и чистоту. Сразу придут верные решения, сразу захочется дышать.
3) Цените возможность делать выбор в своей жизни и пользуйтесь этой возможностью
Чаще себе напоминайте, что вы решаете, что на все ваша воля.
Какой прок от старых обид? Какой смысл в сохранении изживших себя историй? Мусору не место в вшей счастливой жизни.
4) В вашем доме – вы хозяин
Ваш дом – это не только физический объект. Ваш дом – это ваше сознание и ваша душа. Будьте, прежде всего, для себя самих заботливым хозяином, который побережет, защитит и избавится от всего лишнего.
Дорогие читатели, а вам что помогает убирать ментальный мусор?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!