Всем привет)
Неделя удалась.
Вес удивил. Минус 1,2 кг.
Итого за 4 недели отвес 5,8 кг.
Неплохо, я считаю.
По активности неделя была хорошая. Шаги в среднем 16 тысяч в день.
Вчера были лыжи и бассейн.
По питанию был недобор, буду исправляться.
И питание за 4 недели:
Ну в общем, все хорошо.
Вес уходит. Уже и по одежде это видно. Я довольна.
Всем добра!