Добрый день дорогие друзья. Добро пожаловать на мой канал ❤️
Немного расскажу свою историю похудения. Для тех ,кто впервые зашёл ко мне в гости:
Меня зовут Юля ( для хейтеров Юлия Николаевна) я живу в небольшом городке Владимирской области. Мне 35 лет . Мой рост 165 см. Я мама троих прекрасных детей и у меня замечательный супруг. Худею я на своём канале 2 года с 95 КГ. Дошла до веса 67 кг , но за последние 4 месяца вернула 15 кг. Мой вес на 28 января 83 кг. Веду подсчет КБЖУ в приложении Таблица Калорийности.
Привет дорогие друзья. Вы уже прочитали название моей статьи . Ещё ее можно назвать : Без лоха и жизнь плоха . Я всегда удивлялась , как можно так верить мошенникам и переводить им деньги со своей карты ? Ладно ещё может попасться на развод пожилой человек. Но уж остальные то чего верят обману развесив уши ? А сейчас я расскажу как облапошили меня . Развели буквально за 10 минут
на 1500 р.
Недалеко от моих родителей есть Художественная Арт Студия
" Атмосфера ".
Там каждую неделю проходят мастер классы по рисованию акварелью, гуашью для разных возрастов. И мне понравился мастер класс : картина лисенок . Возраст стоял 10+. А детям скоро 9 и 10 лет. И я решила их записать .
И я под этим постом написала , как можно записаться и какая цена ? (ВКонтакте )
Тут же мне пишет девушка в личку:
Здравствуйте , цена 750 р , размер картины 30*30 см. Я спросила , а как можно записаться ? Мне сказали , что у них бронь , т.к на мастер класс берут не более 10 человек. И мне надо оплатить ,тогда наши места забронируют .
Ну я уши развесила и перевела 1500 р, как самый настоящий ЛОХ. Причем сначала дали какой-то номер у меня не получилось перевести , а потом уже карту Сбера 😂. Написали , что места забронированы , даже имена детей спросили ))). Потом захожу опять ВКонтакте в сообщения и вижу ,что этот человек удалил свою страницу. И я все поняла .
Позвонила в Арт Студию и мне сказали , что они никогда не берут деньги наперед .
Вот так меня быстро развели . Если звонить в сбербанк , тогда мою карту заблокируют и не факт , что деньги вернут. Потом ее неделю надо восстанавливать , а у меня на нее зарплата и за Машу деньги приходят .
У вас когда-то были подобные ситуации? Или с вашими знакомыми ? Делитесь в комментариях.
Вот мой вчерашний рацион .
Вчера было воскресенье и я могла приготовить вкусный завтрак .
Тост , форель , сыр и зелень с помидорами . Ну и кофе с молоком .
На перекус я съела полтора яйца отварных .
На обед я доела плов с индейкой и сделала салат : авокадо, огурец, помидор, салат айсберг , красный перец. Масло подсолн. и специи.
Потом я съела немного картошки с грибами и капустой . Было 16:30
А на ужин горбуша с сыром тушёная в духовке.
Получилось вроде нормально.
Но если честно мне кажется калорийность картошки уменьшена . Я брала из приложения.
А вот и мой вес на утро . Потихоньку движемся к цели.
Ещё -1 кг
💋 Юлия Большакова.