Очень многие люди себя не любят. Сегодня мы не будем говорить о причинах. Поговорим о том, как это проявляется, и что с этим делать.
Люди просыпаются с мыслью, что они не вы спали или у них что-то болит. Они не хотят вставать и снова ждёт трудный день. Много забот с детьми, нужно идти на нудную или нелюбимую работу, за которую платят копейки. Нужно придумать, как распределить эти копейки, как заткнуть финансовые дыры, как одновременно всё успеть: и рабочий день, и подработку, и домашние дела...
Они идут в ванну умыться и часто даже не смотрят в зеркало, а если смотрят недовольны собой, они говорят:
- Что-то я сегодня опухшая
- Выгляжу так, как будто неделю пил
- Я потолстела
- Я постарела
- Ну я и уродка
- Какие у меня мешки под глазами и так далее
Выходя из ванны они уже настроены на негативное состояние и уверены, что они недостаточно хороши.
Почему это плохо?
Есть изречение: каждый делится с миром тем, чем наполнен он сам. Если человек не любит себя, он тем более не в состоянии любить других. Он будет делиться с миром этой своей нелюбовью. А ведь в каждом случае верно и то, что сила действия равна силе противодействия. Человек будет получать в ответ только то, что транслирует сам.
Что делать?
Учимся любить себя. Сразу скажу - просто не будет. Внедряем утренний ритуал - настраиваем себя на позитив:
Я люблю себя!
Сегодня будет самый прекрасный день!
Я жив и здоров!
У меня отличное настроение!
Я принимаю себя таким, какой я есть!
Я такой единственный человек во всем мире!
Я люблю себя!
______________________________________
О причинах нелюбви к себе можно прочитать здесь:
О счастье, несчастье и базовых конструкциях в голове
______________________________________
Цикл статей по мотивам тренинга «Мышление миллионера»
1 шаг:
Вы решили, что пришла пора меняться - с чего начать
2 шаг:
Второй шаг к увеличению своего дохода
На канале выходит рубрика «О людях и деньгах»