А это нормально?
Друзья, а Вам знаком этот вопрос к самому себе - «А это нормально, то, что я сейчас сделаю/хочу сделать?» или «А это нормально - то, что другой делает/собирается сделать?
Вот этот поиск «нормального» всегда про растерянность, напряжение и тревогу.
Это поиск про точку опоры, объяснение, разрешение, одобрение.
Это про поиск человеком себя самого.
Да, к сожалению так бывает, что вот этой опоры, этой уверенности и целостного представления о себе самом у человека не складывается. Это признак того, что рос и формировался человек в небезопасной среде.
В среде, в которой нельзя было пробовать, проявляться, «отсвечивать», выделяться, выбирать, ошибаться.
В этой среде надо было подстраиваться, быть начеку, подавлять свои чувства, стараться, очень стараться и еще раз стараться быть «правильным» и «хорошим».
Чтобы любили. Или просто чтобы выжить.
И тогда человек остается с этими ориентировками - на внешнее, все пытаясь угадать, что есть норма.
Решить это, можно лишь действительно соприкоснувшись с собой.
Это порой очень больно, неприятно, уязвимо, но одновременно и увлекательно, интересно и целительно.
Мой сайт: https://berdnikova-psy.ru/
https://t.me/berdnikova_psy Присоединяйтесь!