Уверенность в себе открывает многие двери и позволяет многого добиваться в жизни. Но как быть, если от природы вы скромный и застенчивый человек? С неуверенностью можно бороться. Для этого нужно следовать лишь простым правилам, описанным ниже.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Контроль мыслей
У человека ежедневно возникает больше 60 тысяч мыслей и почти 90% из них носят негативный характер. Это страхи, опасения, волнения. Они призваны предостерегать нас от необдуманных поступков, но иногда работают против нас, так как перенаправляют нашу энергию с целей на опасения. Вам нужно научиться отделять ваши страхи от реальности и сдерживать их.
Цель
Правильно поставленная цель – первый шаг к успеху. И при этом очень важный. Попытавшись увидеть то, ради чего нужно двигаться вперед, идти станет легче.
Благодарность
Начинать день полезно с благодарности самой жизни за возможности, которые она предоставляет. Огромное число жителей нашей планеты не имеют даже необходимых вещей. Поэтому нам нужно быть благодарными судьбе за то, что имеем.
Выход из зоны комфорта
Если выходить из этой зоны хотя бы на один маленький шаг, но постоянно, она станет гораздо шире. Если же вы не будете преодолевать себя, станете заложниками своих страхов. Начинать что-то новое всегда некомфортно, но, если не начинать, ничего нельзя достичь.
Готовность к критике и неудачам
Всегда будут недовольные вами люди. Всегда будут критики. Иногда они будут даже правы, ведь все ошибаются. Но после падения нужно найти силы в себе двигаться дальше.
Правильное окружение
Неплохо бы найти наставника, который мог бы делиться своим опытом и давать правильные советы. При этом среди вашего ближнего окружения должны быть только люди, которые вас поддерживают. Если близкие не будут верить в вас, вы вряд ли сможете верить в себя.
Подготовка
Нужно выступать на публике – репетируйте дома, готовитесь к встрече – изучите детально предмет переговоров. Правильная подготовка поможет быстрее и лучше реагировать при нестандартном развитии ситуации.
Попробуйте внедрить эти полезные привычки в свою жизнь, и вы обязательно станете увереннее. А еще читайте на нашу статью о том, как самокритичность разрушает вашу самооценку и как этого не допустить.