Всем привет. В одной из своих статей я приводил схему сформированной зависимости. Давайте освежим её в памяти в общих чертах.
А также советую прочитать мою подборку статей про метод Шичко, если вы этого ещё не сделали.
Ну а сейчас давайте подробно рассмотрим, что же происходит с человеком на каждом этапе формирования зависимости. Неукротимая жажда зависимого человека травить свой рассудок не висит в воздухе, а держится на крепком ряду последовательных причин. Зависимость – это то, что формировалось всю жизнь, начиная с самого детства, задолго до того, как человек в полной мере ощутил, где именно он оказался.
Запрограммированность
Тут человек ещё ребенок, родившийся естественным трезвенником. Не испытывает тяги к спиртному и никогда не пробовал алкоголь на вкус. В первом приближении по логике именно это состояние свободы от желания травиться алкоголем и есть то состояние, которые человек мог бы пронести через всю свою жизнь.
Ребёнок видит на праздничных застольях дома, как взрослые из красивых бутылок наливают в красивую посуду себе алкоголь, пьют, отдыхают, радостно беседуют, веселятся. Пьют также в фильмах, передачах, анекдотах, песнях и даже в мультфильмах и сказках.
С самого детства в голове человека закладывается мысль о том, что пить – это нормально, что трезвость не самое лучшее состояние сознания. Что его допустимо изменять. Происходит своего рода программирование сознания. Так ребёнок принимает решение, что он тоже будет пить алкоголь, когда подрастет. Кто из детей станет алкоголиком, когда вырастет, а кто нет – неизвестно. Но именно запрограммированность – фундамент всей будущей зависимости человека.
Большинство зависимых даже не осознаёт, что этот этап у них был.
Приобщение
Когда человек попробует свою первую дозу алкоголя – вопрос времени. Но этот момент обязательно настанет, если в сознании уже сформировано положительное отношение к поглощению алкоголя.
Как правило первые пробы происходят в подростковом возрасте. И вот тут есть несколько моментов, на которые я хочу обратить ваше пристальное внимание.
- Практически никто и никогда не начинает пить в одиночку!
В приобщении решающую роль имеет момент социального одобрения, а не конкретные физиологические эффекты воздействия алкоголя на сознание. Это всегда инициация в круги своих. Вливая алкоголь внутрь себя, подросток вливается в компанию себе подобных. Быть среди своих – жизненно необходимая стадия взросления человека. Вот таким корявым, вредным для здоровья и противоестественным способом воплощается этот компонент в жизнь. - Первое приобщение почти всегда болезненно.
Чисто физиологически поглощение алкоголя оказывается крайне неприятным занятием для большинства приобщающихся. На вкус он оказывается весьма специфичным, просится наружу, вызывает головокружение. «Пить ещё не умеешь» – вот как комментирует этот момент социум. Будто подразумевая, что пить алкоголь можно и нужно научиться. На следующий день компания выпивавших подростков обязательно обсудит, как кого стошнило, кто улетел в аут, кто начал творить какую дичь. Более опытные поделятся своим опытом приобщения к алкоголю с менее опытными друзьями. Всё это будет сопровождаться шутками, прибаутками, всеобщим весельем и одобрением того, кто так неумело, но всё-таки влился в компанию. Этап инициации пройден успешно.
Ну и в итоге в конце концов организм человека приспособился к поступлению в него яда. Подростка уже не тошнит, он научился в нужный момент задерживать дыхание. Настал этап инверсии ощущений. Это когда эффект изменения сознания человек начал интерпретировать как что-то положительное. Но это именно научение. И оно не случилось бы, если бы не было изначальной положительно настроенности к употреблению. Помните тот момент, когда вы смогли выкурить целую сигарету, при этом не закашлявшись и не испытав тошноты и головокружения? Вот это оно.
Многие зависимые даже не помнят, что этот этап у них был.
Привычка
Итак, приобщение пройдено. Человек научился получать удовольствие от распития. Правдивее, конечно, будет сказать, что человек научился интерпретировать эффект изменение сознания как нечто со знаком плюс.
Человек взрослеет, позволяет себе периодически употреблять алкоголь, не испытывая никаких негативных последствий. Большинство людей находятся именно здесь. Многие останутся на этом этапе формирования зависимости до конца жизни, так и не ощутив никакого побуждения искать способ бросить употребление.
На этом этапе происходит формирование зависимого системного мышления. Это когда человек постепенно встраивает употребление во все сферы своей жизни с учетом того, чтобы место и время употреблению обязательно нашлось. У человека формируется представление, что он молодец и красавчик, что он всё контролирует и может выпить море, и ничего ему за это не будет. На сленге это время часто называется розовым употреблением. Наблюдается рост толерантности, когда человеку для достижения прежнего эффекта нужно всё большее количество вещества. Как правило зависимый гордится тем, как много в него помещается, не осознавая, что это и есть первые звоночки надвигающейся беды.
Затем наступает потеря эффекта новизны. Когда вроде бы всё то, но что-то уже не то. Алкоголики в этот момент значительно увеличивают дозировку и частоту возлияний. Наркоманы начинают пробовать другие виды наркотиков.
Потребность
С ростом толерантности и потерей эффекта новизны человек начинает позволять себе то, чего не позволял раньше. Кто-то может уже прийти на работу подвыпившим. Кто-то сесть под градусом за руль. Если человек ранее травил свой мозг только дымом высушенного зеленого растения, оправдывая это тем, что он курит натурпродукт и никогда не станет употреблять химию, то теперь он нарушает собственный же запрет, в ход идут порошки, таблетки.
Так происходит потеря контроля. Контроль бывает количественным (человек незаметно для себя перебрал с количеством выпитого) и ситуационным (выпивает в ситуациях, которые явно не располагают к тому, чтобы выпить).
Добро пожаловать в мир настоящей зависимости. Вся та система, которую человек выстроил во время формирования зависимого системного мышления, начинает ломаться и лететь ко всем чертям. Теперь, стоит выпить хотя бы один глоток, как наступает коварная алкогольная жажда. А пьяная пятница незаметно перерастает не в похмельный понедельник, а в следующую пятницу.
Наступает жизненный ущерб, постепенно приводящий к тому, что человек уже и пить не может, и не пить тоже не может.
А затем начинается всепоглощающая боль, когда больно вообще и жить и быть.
Подведём итог
Таким образом, можно выделить следующие этапы формирования зависимости:
0. Запрограммированность;
1. Приобщение;
2. Инверсия ощущений;
3. Формирование зависимого системного мышления;
4. Потеря эффекта новизны;
5. Потеря контроля;
6. Жизненный ущерб;
7. Боль.
P.S.:
Посети мой некоммерческий Telegram канал:
https://t.me/trezvyiblog
Там я делюсь своим опытом обретения трезвости. Именно там аккумулирована вся моя деятельность: статьи, размышления, новости, истории.
Всем спасибо, удачи и до новых встреч.