Утюги, замки, не потерял ли чего, не обронил ли чего, что написал в документах, что сказал в звонке, не задел ли чего. Доходит до того, что не задел, а мог задеть, не почувствовал это, но почувствовал вероятность этого.
Или а вдруг я не помыл руки, не помню, не зафиксировал этот момент и сейчас дотронулся до чего-то или начал готовить. Кроме мытья, стирки, перепроверки, могут лететь в мусорку вещи, придумываться пути избежания такой ситуации в будущем.
Это кажется бредовой идеей и это действительно так. Только человек при ОКР понимает, что с ним происходит. Он не будет это утверждать и выдавать это за чистую монету. Он наоборот ищет уверения и доказательства, что всё нормально, что ему показалось, что он просто придал большое значение маленькой детали.
Тревога велика и ничего не стоит сходить проверить, дело одной минуты. Правда это дело одной минуты превращается в дело всей жизни. Проверили одно, нужно проверить и другое. Мир небезопасен. Уверенностей нет.После проверки человек успокаивается, но ненадолго. Это ловушка ОКР. Чем больше проверяешь, тем глубже заходишь в расстройство.