Влияние компьютера на глаза:
1) снижение остроты зрения;
2) нарушение аккомодации хрусталика (способность фокусироваться на предмете);
3) нарушение цветоощущения;
4) снижение подвижности глаза;
Существует профилактика:
1) пальминг (методика описана несколькими постами выше);
2) специальная гимнастика для глаз (как ее делать расскажу в следующем посте)
