В следующую субботу (17 февраля) у нас с Мартой стартуют две терапевтические группы: одна очная, вторая онлайн.
И то поле, которое формируется уже сейчас, позволяет чуть больше понять с чем можно будет на группе работать:
⁃ учиться просить поддержку;
⁃ пробовать быть собой в отношениях, проявлять себя, оставаться искренним, даже когда это непросто;
⁃ лучше понимать, чего хочу, где мои желания и какие они;
⁃ учиться заботится о себе, а не только о других;
⁃ учиться защищать не только других, но и себя;
⁃ узнавать свои слепые зоны через взаимодействие с другими;
⁃ ставить себя, не заискивать;
⁃ отстаивать свое мнение, делать это свободно и без страха сделать ошибку или показаться глупым;
⁃ пробовать не быть постоянно удобным для других.
Если они вам отзываются, приходите, у нас есть ещё по паре мест как в очной, так и в онлайн группах.
