Последний день недели космическая обстановка не должна повлиять на самочувствие метеопатов. Ситуация может кардинально измениться уже в понедельник.
В воскресенье, 11 февраля, К-индекс весь день будет колебаться между 1-2 баллами. Астрофизики называют такое состояние «спокойной магнитосферой». Влияние солнечной активности будет наиболее заметно с 9.00 до 12.00, с 15.00 до 18.00 и после 21.00.
Специалисты лаборатории солнечной астрономии оценивают вероятность магнитной бури 11 февраля лишь в 1%, сильного магнитного шторма – также в 1%.
Индекс вспышечной активности поднялся до почти максимального красного уровня – в воскресенье ожидаются мощные взрывы на Солнце. В ночь с субботы на воскресенье зафиксировали сразу 6 вспышек, одна из них достигла силы M9.0.
9 февраля синоптики зарегистрировали вспышку самого высокого класса Х3.3 – она стала одной из крупнейших за последние 5 лет. Метеозависимые люди почувствуют влияние выбросов плазмы на здоровье через несколько дней после случившегося. Уже 12 февраля магнитосфера окажется «возбужденной». После этого солнечная активность будет только возрастать.
В дни магнитных бурь распространенными симптомами становятся головные боли, дискомфорт в суставах, перепады настроения, скачки давления.
В период мощных вспышек врачи советуют больше отдыхать, но не отказываться от прогулок на свежем воздухе и легких зарядок. Не стоит перегружать ЖКТ – лучше снизить потребление жирной, соленой и сладкой пищи. В некоторых случаях помогают травяные чаи и контрастный душ.
