По иронии судьбы, гнев – неоднозначная проблема для тех, кто пережил детские невзгоды. Гнев – это здоровая эмоция. Гнев указывает на границы дозволенного. Цель гнева – изменить поведение окружающих нас людей. Это форма общения.
Если это действительно так, если гнев проявляется в определённых допустимых рамках правил, нравов и норм, тогда гнев – это нормально, хоть его и не следует поощрять. Это тревожный знак нарушения границ и своего рода послание: «пожалуйста, измени своё поведение, пока ситуация не обострилась».
Но в неблагоприятном детстве, в неблагополучной семье, гнев является инструментом наказания всякий раз, когда ребёнок выражает себя, даже здоровым способом, всякий раз, когда ребёнок пытается сепарироваться (отделиться), проявляя индивидуальность, устанавливая границы, заявляя о своей индивидуальности и самобытности, становясь личностью с настоящим «Я» – ребёнок подвергается наказанию.
Ребёнка наказывают за то, что он был напористым. Постепенно ребёнок начинает проявлять агрессию вместо самоутверждения, и агрессия наказывается вдвойне. Ребёнка отчитывают, критикуют, отказывают в возможности удовлетворять свои потребности, и ребёнок узнаёт, что выражение гнева не одобряется и имеет очень серьёзные последствия.
Таким образом, ребёнок усваивает гнев, направляет его внутрь себя, и это приводит к депрессии и тревоге, но также приводит к пассивной агрессии и негативной эмоциональности – гнев, зависть, отвращение, страх и прочие.
✅ Когда агрессия сдерживается и не высвобождается, когда она не проявляется социально приемлемым образом, когда агрессия не сублимируется – это отравляет личность. Она токсична и, подобно химере, претерпевает метаморфозы и меняет форму – эти трансформации очевидны, и у них есть влияние на функционирование во взрослой жизни.
Иногда это приводит к взрывным приступам ярости – нарциссическая ярость, как пример, или к другим токсичным формам поведения, подрыву, саботажу, причинению вреда животным и людям, жестокость, садизм – всё это проявления сдерживаемой, саморазрушительный, направленной на себя агрессии.
Оборотной стороной этой медали является неспособность принимать комплименты. Любовь, близость, доброта, сопереживание, комплименты, взаимопомощь, советы – всё это воспринимается как что-то навязчивое и унизительное.
Зачем советы и помощь, если вы всемогущи, всесильны, и всё знаете? Если кто-то делает комплимент, значит он чего-то хочет. Почему он сказал, что любит? Значит, он охотится за деньгами и возможностями. Всё позитивное немедленно интерпретируется в терминах скрытых мотивов, тайных планов и теорий заговора.
Когда вас никогда не хвалили, приучили отвергать себя и всё, что говорят о вас позитивного – это становится стилем поведения на всю жизнь. Возникает чувство, что вы плохой объект, чувство собственной никчемности, ненависть и отвращение к себе, самоотрицание.
✅ Негативные переживания детства нарушают формирование целостного аутентичного «Я» и многих других функций Эго. Таким образом, позитивность отвергается, потому что она тесно связана с болью, а негативность воспринимается как инструмент – гнев и зависть приводят к результатам. Чем агрессивнее поведение, тем больше шансов добиться успеха.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов