А также: как научиться говорить «НЕТ», устанавливать свои границы, не бояться высказывать свое мнение, высказывать о том, что не нравится, влиять на людей, отстаивать себя.
Все эти классные навыки имеют люди с экологично реализованной внутренней Агрессией.
На энергии внутренней Агрессии мы захватываем земли, зарабатываем деньги, достигаем целей, захватываем внимание людей, занимаемся сексом.
По варианту реализации внутренней Агрессии люди делятся на 3 типа:
1. Люди с экологичной реализацией Агрессии - зарабатывание денег, продвижение по социальной лестнице, занятия боксом, агрессивными танцами, сексом.
2. Люди, НЕэкологично реализующие Агрессию: насилие над слабыми, издевательство на беззащитными, пассивная агрессия
3. Люди, направляющие Агрессию на самих себя. Их Агрессия сидит внутри человека под запретом и замком, и такой человек чувствует себя слабым, не умеющим отказывать, боящимся высказываться, говорить, что что-то не нравится, отстаивать себя тд. Такие люди часто не замечают своих потребностей, ставят желания других выше своих, чувствуя себя при этом совершенно некомфортно.
Из этого варианта можно выйти!
Для этого нужно: признать существование Агрессии внутри себя, дружить с ней, научиться выпускать гулять свою Агрессию, договариваться с ней, чтобы она могла защищать и завоевывать, приносить удовлетворение - а не сидеть в темном подвале внутреннего мира, покинутая и ненужная.
Я помогаю мягко достать свою Агрессию из подвала, научиться ее направлять в созидание, в умение говорить НЕТ, в отстаивание себя и своего мнения, своих прав, своих границ, умение инициировать, делать первый шаг, быть лидером и побеждать.
Я работаю в подходах трансформационного и провокативного коучинга и психотерапии. Есть 2 варианта работы со мной:
1. Вводная бесплатная сессия на 15 мин - начинаем работу над вашей ситуацией, вы пробуете и чувствуете на себе мой стиль работы.
2. Индивидуальная сессия 55 мин - глубокая работа с вашим запросом и вашей личностью, я погружаю вас в процесс, из которого вы выходите сильным, зрелым, уверенным в себе человеком. Цена 1 сессии - 2000 руб, онлайн. Возможен оффлайн в уютном кабинете в центре Санкт-Петербурга.
Для записи пишите мне в телеграмм @marina_das_grelle
А за подписку на этот канал я дарю 3 трансформационные практики, после которых вы ощутите в себе силы и энергию достигать своих целей без прокрастинации - пишите мне в ТГ @marina_das_grelle: «хочу 3 практики»