.Думскроллинг - это многочасовое погружение в новостную ленту, заполненную, как правило, плохими новостями. В чем притягательность этого времяпровождения? Для ответа на данный вопрос необходимо понять суть феномена плохих новостей. Плохие новости - это события, которые несут горе и страдания, болезни, смерть - то есть непосредственную или потенциальную опасность.
К сожалению, мы живем в мире, в котором широко распространено тревожное расстройство личности. Человек, страдающий от него, не может осознать причину своей тревоги, не может от нее скрыться или что-то предпринять для того, чтобы избавиться от нее. Фоновая тревога преследует таких людей на работе, дома и в транспорте, утром и вечером. Это чувство, от которого сердце сжимается в постоянном испуге, но его причина спрятана в бессознательной части нашей психики, и нет возможности избавиться от неё.
В момент, когда человек погружается в ленту новостей, его безотчетная и непонятная тревога принимает направленность. Человек начинает опасаться определенных событий, понятных, ясно изложенных и, как правило, очень далеких. Тревога становится страхом, то есть опасность становится осознаваемой. И человеку становится легче, так как его фоновая тревога объективируется на событиях, которые касаются других. Однако как только он отвлекается от экрана, внутренняя тревога снова сжимает сердце, потому что от себя не уйдешь. Свою неосознаваемую тревогу надо понять, поработать и избавиться от нее.