- Когда вместо бесконечных обсуждений на женских форумах на предмет, кто лучше и кто любовь всей жизни, ты займешься реальной проблемой — работой с мозговой жвачкой (навязчивыми, повторяющимися и ненужными мыслями).
- когда ты перестанешь оправдывать свои страдания фразой «всем изменяют», потерплю, буду «мудрой» - пересижу соперницу и т.д., вместо того, чтобы признать простой факт: «конкретно мой мужчина мне изменяет и конкретно я выбираю ничего не делать, и оставаться с ним, оправдывая это поведение нелепыми сказками».
- когда перестанешь обвинять других женщин из серии: «вот если бы другие бабы женатым не давали...»
Тебе изменяют не потому, что кругом одни прелестные обольстительницы без совести. А просто твой мужчина принял решение изменять, потому что не боится тебя потерять.
- когда на известие об измене ты перестанешь реагировать причитаниями «чем же я плоха для тебя», имитацией бурной страсти, чтобы было лучше, «чем с той», тысячами фотографий в социальных сетях с подписями «мой самый лучший муж на свете», «я самая счастливая жена».
- когда вместо того, чтобы контролировать каждый его шаг и следить за ней, ты сфокусируешься на контроле своего состояния и на работе со страхами.
- когда вместо изучения миллиона статей и курсов «как быть самой лучшей женой», «как его вернуть в семью» и т. д., ты будешь работать над своим жертвенным компонентом.
- когда ты научишься ставить свои границы не только на словах, но и на делах. Прекратишь угрожать и сотрясать воздух криками: «вот увидишь, ты меня потеряешь».
И только когда ты будешь уметь контролировать навязчивые мысли и жертвенный компонент, ставить личные границы и научишься работать со страхом, ты сможешь трезво посмотреть на ситуацию и принять решение, нужен ли тебе этот партнер или нет, будете ли вы строить новые отношения или нет.
И никак иначе.
#пост #психология #психологияотношений #измена #мужскаяизмена
