С разными запросами клиенты приходят к психологу. В том числе тему сомнений приносят чаще всего.
Сомнения- это особое состояние психики, похожее на тонкие эмоциональные вибрации между двумя очень важными для человека эмоциями: между страхом и желанием.
Нагрузка на психику при сомнениях достаточно сильная, человеку нужен нейтральный человек с высокопрофессиональной позицией смыслового фильтра.
Именно зеркальные способности психолога вернуть клиенту его спутанные мысли и неоформившиеся идеи позволяют взглянуть на себя самого со стороны.
Помощь психолога будет заключаться в его умении синтезировать из обрывков тревог и смятений образ страха, который клиент сам себе не решается озвучить.
И когда страх типирован (назван и присвоен), клиент может начать работу по его коррекции. Пока не понятна причина сомнений, действия откладываются. Чаще они подменяются защитными механизмами: шуточками и сарказмом, молчанием и игнором, перескакиванием на нейтральные темы.
Вторым важным компонентом в работе с психологом будет озвучивание реально значимого в жизни клиента сектора ресурсов. Не побоясь раскрыть перед специалистом свои сильные стороны ( а ведь это можно назвать генеральной репетицией перед искренним разговором со значимым человеком:партнёром, начальством, родителями или детьми)
У меня на консультации взрослый мужчина, самодостаточный бизнесмен 32 лет , владелец небольшой успешной компании. Сомнения по поводу предстоящего этапа предложения своей девушке- партнёрши узаконить отношения, создать семью официально.
Страхи мужчины - девушка перестанет работать (пока она амбициозна в своём бизнес- проекте), очень самостоятельна - мужчине эта черта нравится в партнёрше больше всего.
Страхи мужчины - девушка перестанет следить за состоянием своего тела (пока девушка любит спорт, активные путешествия, но... имеет проблемы с едой)
Страхи мужчины - партнёрша бывает эмоционально не уравновешена. Но это не первый опыт отношений и мужчине есть с чем сравнить. Цикличность настроения и гормональные качели позволяют клиенту шутить на эту тему и оставаться в осознанном принятии женской природы.
Заметно, что все страхи связаны не с самим собой, а с отсутствием гарантии желаемого поведения другого человека. В любви гарантий нет, есть только желание, доверие и благодарность.
Все страхи типированы, рассмотрены и проанализированы. Перфекционизм клиента и его здоровая "нарциссическая часть" на этапе коррекции самокоррекции.
В любом случае решение принимает клиент, а очередная встреча с психологом- это часть рационального отношения к психическому здоровью: регулярное вынимание своих страхов из кладовки - это уменьшение их влияния на поведение, на качество общения и на жизнь в целом.
психолог, специалист по психосоматике
Яковенко Галина Анатольевна
ватсап 89271287007, телеграмм https://t.me/galinayakovenko1
телеграмм - канал Ангелы фортуны
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru