Подходящее время для создание своей карты желаний.
Считается, что самое лучшее время для создания карты желаний — это Новолуние или на растущей луне. Так как этот период символизирует чистоту, благополучие и рост положительной энергии. Многие выбирают конец декабря начала января для создания своих карт. Но можно на протяжении всего года. Также очень хорошим временем для создания своей карты желаний считается время приходящиеся на Китайский новый год. В этом году китайский новый год наступит 10 февраля, а праздновать его будут с 10 по 24 февраля. Период растущей луны продлиться с 01 февраля по 16 февраля. Поэтому идеальным времени в феврале будет период с 10 февраля по 16 февраля. Тем более впереди приближается прекрасный праздник день всех влюбленных 14 февраля.
А что же такое карта желаний и для чего ее делают люди.
Мы все разные кто-то верит в чудо, а кто-то нет. Но с точки зрения психологии карта желаний прекрасный инструмент, чтобы поработать над своими мечтами и желаниями, это позволяет изменить вашу жизнь в лучшую сторону, а при создании совместной карты узнать друг друга лучше, найти что вас объединяет, а что помогает сохранить вашу индивидуальность. В процессе создания своей карты вы начинаете углубляться в глубь себя, прислушиваться к себе и к вам приходит осознания и понимания того что действительно вам нужно и чего действительно хотите именно Вы. Ведь часто очень многое оказывается нам навязано обществом, временем, СМИ, друзьями и т.д. А вот дальше начинается волшебство - работает ваше подсознание так как частое созерцание картинки откладывается в подсознании, и человек начинает неосознанно двигаться к своей мечте.
Как подготовится к созданию карты желаний и что нам понадобиться.
Нужно выбрать дату создания своей карты, например: 14 февраля. За несколько дней до это даты нужно подготовить все необходимое, а именно:
- список желаний
- картинки ваших желаний
- аффирмации
- ватман можно взять любого удобного для вас размера, но желательно все-таки использовать размеры золотого сечения (1184 мм х 734 мм; 841 х 520; 594 х 367; 420 х 259).
- набор цветных карандашей, маркеров, ручек.
- ножницы, клей.
Ну и конечно же хорошее настроении и время.
Составляем список желаний правильно.
Возьмите лист бумаги и по пунктам напишите свои желания применяя следующие правила:
- Желания должны быть составлены в положительном ключе без негатива и возможного нанесения вреда или ущерба кому-либо. Т.к. негативные установки бумерангам вернуться вам и еще по пути что – ни будь прихватят.
- Желания должны быть реалистичными (полететь на Марс, встретить и сфотографироваться с нло не совсем реалистичны)
- Прописывать желания необходимо в настоящем времени, как будто оно уже сбылось.
- Желания должны быть искренними и идти от самого сердца.
- Выбираем одно простое желание, например, какую-нибудь не дорогую вещь, но которую вы хотели и можете позволить себя прямо сейчас. (например, туш, или ручка красивая, может ежедневник или планер и т.д.)
Подготавливаем и собираем картинки
Картинка должна вам нравится и соответствовать вашему желанию. Т.к. визуализация любит конкретику, и вы получите именно то, что у вас было на выбранной картинке. К примеру, вы хотите новую машину, определенной марки находите в интернете картинку распечатываете приклеиваете, а потом по факту получаете б/у машины старых годов, но зато марки которой хотели, прямо как на фото. Поэтому предельно внимательно отнеситесь к выбору картинок. Главное верить в то, что это действительно может появиться в вашей жизни, несмотря на то, что сейчас это может казаться совсем не реальным. Сила мысли сделает свое дело.
Можно использовать не только картинки и фото, а, например, если вы хорошо рисуете, то нарисуйте свою мечту. Слова тоже подойдут. Представьте, что вы получили то что загадываете, осознайте этот момент. Прислушайтесь к тем чувствам, которые вы бы испытывали. Может это счастье, может любовь, забота, нежность или защита? Точно ли это про вас, если да, то тогда приступайте к тому, чтобы найти этому желанию место на карте.
Если вы хотите использовать картинками из журналов, то их лучше отсканировать на цветном сканере т.к. с обратной стороны могут быть другие картинки или какой-нибудь текст это может плохо отразится на вашем желании.
Не рекомендуется также использовать фото других людей, особенно мало знакомых лучше брать просто силуэты. Исключением может быть только центральное фото и фото сектора путешествия помощники.
Подготавливаем аффирмации
Аффирмации это конкретные формулировки вашего желания в утвердительной форме и конечно же в настоящем времени.
И не в коем случае не используем частицу «не», забываем о ее существование. Например, вы хотите сдать экзамен в этом году и желаете «Я не провалю экзамен в этом году» - это не правильный вариант, правильно будет звучать так: «Я сдаю экзамен в этом году на отлично».
Что-такое конкретика в аффирмациях и как они будут звучать. Например, вы желаете повышения зарплаты и пишите «В этом году мне поднимут зарплату» - это не правильный вариант. Ведь ее могут поднять на 1-2%, а это вряд ли то а чем вы мечтали. Поэтому добавим конкретики и правильно будет так «Моя ежемесячная зарплата возросла и составляет 150 тыс. рублей».
Так же хорошо использовать временные рамки. Например, вы все ждете предложения руки и сердца от своего молодого человека и хотите его получите к лету, например, до 31 мая и тогда ваше желания будет звучать примерно так: «Я получаю предложения выйти замуж до 31 мая 2024 года». Главное не забывайте указывать год!
Подготавливаем ватман
Возьмите ватман выбранного вами размера и расчерти на 9 равных квадратов.
Каждую сферу нужно оформить определенным цветом.
Подготавливаем рабочее место
Приступаем к созданию своей карты желаний только в хорошем настроении. Старайтесь сделать так чтобы ничто, и никто не отвлекал вас от этого творческого процесса. Включите любимую музыку, можно зажечь свечи и благовонии если вы их любите. Расчищаем пространство и размещаем рядом все что собрали и подготовили для своей карты.
Сам процесс
В центральный квадрат мы помещаем свое фото, если делаем только для себя. Если делаем вместе с детками и учитываем их пожелания, то ставим в центр фото вместе с ними. Если в процесс вовлечена вся семья, то семейное фото. Также здесь должны быть картинки, аффирмации отвечающие за здоровье и красоту (массаж, спа, спорт и т.д.).
Переходим к следующему сектору – Богатство (верхний левый угол). Клеим и пишем сюда все, что мы хотим касательно этого сектора (Например, элитный парфюм, украшения, дорогая одежда, машины, дома и т.д.).
Далее двигаемся по часовой стрелки и переходим к сектору – Славы. Сюда подойдут награды, которые вы хотите получить, медали, все возможные грамоты, красная дорожка и т.д.
Переходим к правому верхнему углу - сектор любви и отношений. Сюда клеим и пишем все, что относится к личной жизни, чувствам любви и влюбленности. (обручальные кольца, свадьба, объятия, два влюблённых силуэта, сердечки, романтический ужин, предложение руки и сердца и т.д.).
Следующим будет сектор – Дети и творчество. Сюда подойдут картинки связанные с вашими хобби, какими-нибудь творческими профессиями, также кто давно хотел детей может разместить силуэты беременных женщин, фото положительно теста на беременность, пинетки и т.д.
Далее будем заполнять нижний правый угол – сектор помощники и путешествия. Здесь могут быть изображения мест, которые вы желаете посетить и конечно фото помощников (наставников). Здесь могут быть люди, на которых вы ориентируетесь и от которых вы хотели бы получить помощь и наставление в решение каких-либо ваших вопросов. Например, ваши начальники на работе, выдающиеся личности, знаменитости, друзья, родственники, знакомые, кумиры и т.д.
Двигаемся дальше – сектор карьеры. Здесь будут все фото отвечающие за ваши изменения в карьере. Может вы хотите перейти в другой отдел или это будет повышение по должности. Сюда же можно приклеить зарплатный листок с заработной платой вашей мечты или может вы хотите открыть свое дело.
Следующим сектором будет левый нижний угол – сектор знаний и самореализации. Например, получение водительских прав или диплом о получении второго высшего образования. Также подойдут сертификаты различных курсов, вебинаров, тренингов и т.д.
И завершаем все сектором - Семья. Сюда подойдут все желания касательно семьи. Например, новая квартира, силуэт семьи с ребенком если только вы хотите ребенка, новый ремонт, домашние питомцы, изображение счастливой семь за каким-нибудь интересным занятием.
Активация карты желаний
Для того чтобы ваша карта желаний начала работать и ваши желания начали исполняться, ее необходимо активировать. Сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов, для усиления воображения можете закрыть глаза. Затем представьте, что все ваши желания уже сбылись. Примерьте их на себя прямо по очереди, как одежду, каждое свое желания. Почувствуйте, как вас наполняют эмоции. Проживайте их каждой частичкой своего тела. После того как закончите медитировать сделайте еще 10 глубоких вдох и выдохов и как будете готовы открывайте глаза.
После этого повесьте свою карту, так чтобы видеть ее утром, после пробуждения и вечером, перед сном. Это может быть спальня, гардеробная, шкаф. Но избегайте мест где ее могут увидеть посторонние люди (друзья, знакомые, коллеги и т.д.). Можно сфотографировать ее и разместить на телефоне. Важно, чтобы карты была у вас постоянно перед глазами.
Для того чтобы наше подсознание поверило в силу карты желаний мы делали одно простое не дорогое желание, которое могли себе позволить в ближайшее время. Берем и исполняем его в самое ближайшее время таким образом активируем карту для нашего подсознания.
Куда девать старую карту
Каждый год мы завершаем благодарностью к Богу и вселенной за все хорошее, что с нами происходило на протяжении года и за жизненные уроки. Также мы благодарим за все те желания которые сбылись. Карту на ваше усмотрение можно либо сжечь, либо спрятать в укромном месте и забыть про нее. Может случится такое что, найдя ее вы поймете и осознаете, что все желания сбылись.
Автор: Надежда Бойцова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru