Врачи посоветовали тюменцам избегать использования гаджетов во время еды. По словам специалистов, привычка есть, просматривая ролики или фильмы - распространенное явление, причем касается это всех возрастов. По данным последних исследований, говорят в региональном Роспотребнадзоре, такая привычка приводит к перееданию и ожирению. Дело в том, что мозг отвлекается и посылает телу некорректные сигналы. Из-за этого не наступает чувства насыщения. Избавиться от этой привычки можно собираясь за столом всей семьей. Эксперименты уже показали эффективность такого способа, передает "Тюменская область сегодня".
Врачи посоветовали тюменцам избегать использования гаджетов во время еды. По словам специалистов, привычка есть, просматривая ролики или фильмы - распространенное явление, причем касается это всех возрастов.
По данным последних исследований, говорят в региональном Роспотребнадзоре, такая привычка приводит к перееданию и ожирению. Дело в том, что мозг отвлекается и посылает телу некорректные сигналы. Из-за этого не наступает чувства насыщения.
Избавиться от этой привычки можно собираясь за столом всей семьей. Эксперименты уже показали эффективность такого способа, передает "Тюменская область сегодня".