В последнее время не добираю по жирам, потому что никак не куплю масло ГХИ или кокосовое. Поэтому нашла в запасах урбеч расторопши. Из жиров на тарелке: кусочек авокадо, оливки, семечки урбеч и желтки 🤗 А вы знаете, что для нашей молодости и красоты нам на ежедневной основе не хватает правильных жиров? Что думаете на этот счет? Как вам мои завтраки? Если продолжать весь день питаться полезными цельными продуктами, то на таком сытном питании вы будете здороветь, хорошеть и нормализовать вес довольно быстро. Мой эксперимент летом на таком питании помог мне убрать 4 кг за неделю 🤗
В последнее время не добираю по жирам, потому что никак не куплю масло ГХИ или кокосовое. Поэтому нашла в запасах урбеч расторопши. Из жиров на тарелке: кусочек авокадо, оливки, семечки урбеч и желтки 🤗
А вы знаете, что для нашей молодости и красоты нам на ежедневной основе не хватает правильных жиров? Что думаете на этот счет? Как вам мои завтраки?
Если продолжать весь день питаться полезными цельными продуктами, то на таком сытном питании вы будете здороветь, хорошеть и нормализовать вес довольно быстро. Мой эксперимент летом на таком питании помог мне убрать 4 кг за неделю 🤗